Bende doğum sonrası makat çatlağı oldu basurdan çok daha beter bişey. Sana hemen öneride bulunayım. Öncelikle yediklerine dikkat etmelisin. Kabız olmamak lazım. Sebze yemekleri ve meyveyi ihmal etme. Sabah akşam aç karnina zeytinyağı içmek ve kayısı ile incir kurusu yemek rahatlatiyor.Hem incir süt de yapıyor.Kahvaltida tam buğday ekmeği ye ve siyah çay yerine rezene çayı içebilirsin.Aksam yemeğinden sonra da rezene çayı ile meyve ve dut kurusu çok çok iyi geliyor.Genel olarak bol su için hem süt yapar hem de kabızlığa iyi gelir. Bunun dışında ayağın sıcak olsun mutlaka soğuk basura iyi gelmiyor.Patlican ve domates basura iyi gelmiyor. Taharetlenirken popoyu yakmayacak en yüksek sıcaklıkta su kullanin.Eger şartlar uygunsa oturma banyosu veya duş başlığıyla sıcak su tutmak çok iyi gelir. Emzirirken kullanılabilen procto glyvenol krem var o da basura iyi geliyor. Aile hekimine yazdırabilirsiniz.