gece gundyz ayirt etmesi icin basindan beri aksamlari karanlikta yatirdim cok sukur ogrendi guzelce uykuya geciyoruz zaten isikda yatmak beyin hucrelerini dinlendirmez yorarmis karanlikda yatmak insani dinlendirirmis uzmanlar oyle soyluyor ve gercekten dogru.gece lambasi yakacaksaniz da bence en loş olani yakin yoksa bi farki kalmaz:)