Bir Soru Sor

Sezaryen Sonrası Karın Sarkması Nasıl Geçer?

0 oy
565 göst.
14 Şubat 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (153 puan) tarafından soruldu
Sezaryen doğum yaptım. 1.5 ay önce. Karnım sarkık kağıt gibi buruş buruş ve yumuşak. 

Ne yapmalıyım 

5 Cevaplar

0 oy
14 Şubat 2021 (1,136 puan) tarafından cevaplandı
14 ay oldu sezeryan olalı sarkiklik baya toparladı çokta kilo verdim ama tamamen gitmiyor sporla gidermiş canım
14 Şubat 2021 (153 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim, Korse takmak işe yarar mı sizce
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2021 (126 puan) tarafından cevaplandı
Canm ben de sezeryan oldum ama doğumundan itibaren hep karnımı bağladım cok şükür toparladi sarkıklik olmadı sende oyle yapabilirsin
14 Şubat 2021 (153 puan) tarafından yorumlandı
Çarşaf, eşarp vs ile mi
14 Şubat 2021 (126 puan) tarafından yorumlandı
Bebegime müslin örtü almıştım 2 tane onun 1ini kullandim kumaşı rahat ve tahriş etmesin diye birde ameliyat yerini korumak icin de gerekli baglamak
14 Şubat 2021 (153 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim.
0 oy
14 Şubat 2021 (1,539 puan) tarafından cevaplandı
8 aylık benimde öyle korse falanda takmıştım ama gitmiyo 
0 oy
14 Şubat 2021 (313 puan) tarafından cevaplandı
Korse kullanmalısın
0 oy
14 Şubat 2021 (26 puan) tarafından cevaplandı
Ayrem korse instagramdan bak cnm bende doğum yapalı 40 gün oldu takmaya başladım hiç bir şey kalmadı çok şükür çok güzel bir korse hiç rahatsız etmiyo 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Sezaryen sonrası karın sarkması nasıl geçer?
Sezaryen sonrası karın sarkmasını geçirmek için öncelikle doktorunuza danışın. Doktorunuzun önerisiyle egzersizlere başlayabilir, beslenmenize dikkat edebilir ve medikal destek ürünleri kullanabilirsiniz. Sabırlı olmak ve sürece zaman tanımak önemlidir.
▶ Sezaryen sonrası karın ne zaman toparlanır?
Sezaryen sonrası karın toparlanma süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında belirgin iyileşmeler görülür. Ancak tam toparlanma daha uzun sürebilir. Sabırlı olmak ve doktor tavsiyelerine uymak süreci hızlandırır.
▶ Sezaryen sonrası karın sarkması için hangi egzersizler önerilir?
Sezaryen sonrası karın sarkması için genellikle karın kaslarını güçlendiren hafif egzersizler önerilir. Pelvik taban egzersizleri, yürüyüş ve doktor onaylı core egzersizleri faydalı olabilir. Ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.
▶ Sezaryen sonrası karın sarkması için ne yemeli?
Sezaryen sonrası karın sarkması için bol proteinli, lifli ve antioksidan açısından zengin beslenmek önemlidir. Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız proteinler cildin elastikiyetini artırıp iyileşmeye destek olur. Bol su içmek de gereklidir.
▶ Sezaryen sonrası karın sarkmasını önlemek mümkün mü?
Sezaryen sonrası karın sarkmasını tamamen önlemek mümkün olmasa da, doğum öncesi ve sonrası dikkat edilecek bazı önlemlerle şiddeti azaltılabilir. Kilo kontrolü, düzenli egzersiz (doktor onayıyla) ve doğru beslenme bu konuda yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 267 göst.
Sezaryen Sonrası Kanama Normal mi? Doktora Gitmeli Miyim?
28 Mayıs 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Mrvplt (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 434 göst.
Sezaryen sonrası kanamanınnrengi ve ağrı
2 Nisan 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Qurbet (90 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 729 göst.
Sezaryen doğum sonrası bir ay
10 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mdbk (499 puan) tarafından soruldu

1,491,724 soru

24,375,715 cevap

348,312 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...