Uyandığında anne sütü/ yoksa formül mama
1-2 saat sonra kahvaltı ( yumurta sarısı, peynir, pekmez, yarım ince dilim tam buğday ekmek içi olabilir, biraz meyve püresi)
Öğlen anne sütü
1 2 saat sonra yemek ( kiymali sebzeler)
İkinDi anne sütü
Akşam anne sütü sonra yine biraz yogurt verebilirsiniz
Gece anne sütü
Kisacasi, ek gıda günde 2 çay bardağını geçmeyecek. Yine anne sütü beslenmesinin yüzde 70 ini oluşturacak. Ek gıdayı doyumluk değil tadimlik veriyoruz