10 kez salla 3 kez dur ilk gün uyuyana kadar,ikinci gün 10 kez salla 5 kez dur,üçüncü gün 10 kez salla 8 kez dur daha sonra bu sayıyı artırarak devam et inşallah faydasını görürsün
1,458,601 soru
23,922,745 cevap
323,567 kullanıcı