Kızım kahvaltıda kayısı erik püresi olmazsa kahvaltılık yaptıklarımı yoğurt olmazsa akşam yemekleri yemiyor karistirmak istemesem de herşeyi bunlara karıştırıp veriyorum mesala kıymalı yemekler köfteler hep yoğurtla veriyorum vitamini azalır mı sizce