Benim bebeğim memede uyuyan bir bebekti öncelikle onun için saat başı uyanırdı son zamanlarda yarım saate bir. Önce uyku saatlerini düzenledim rutin oluşturdum pijama ninni kitap okuma gibi. Uyku saatini düzenledikten sonra yavaş yavaş memede uyumayı kestim. Memede uyumadan çektim. Kucağımda sakinleştirdim. Bir müddet uyumadan önce meme verdim ama her defasında daha kısa emzirdim. İlk meme olmadan uyumaya karar verdiğimde ilk gün kucağımda iyi geceler dedim öptüm yatırdım. Tabi yoğun bir ağlama. Her ağladığında kucağıma aldım sakinleştirdim susar susmaz iyi geceler deyip yatırdım. (Asla ağlamasına izin vermedim bırakayım ağlar ağlar susar demedim. Haliyle farklı bir durum olduğu için ağlıyor sıfır âğlama diye bir şey yok. Ama önemli olan o ağladığında sizin onu almanız ona o güveni vermeniz
) ilk gün tam 2 saat sonra uyudu. Ertesi gün bu yarım saate düştü. Sonraki gün 15 dakika. Zamanla daha da kısaldı Ama gece de dahil bu şekilde uyutacaksınız yoksa olmuyor. 15 20 gün istikrarlı bir şekilde devam edin. Sabırlı olun.Ama her yöntem her çocuğa uymuyor.