Doğum Sonrası Eşten Soğuma Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
1,270 göst.
13 Ekim 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
14 Ekim 2019 tarafından kapalı
Doğum yapalı 66 gün oldu ama eşimden nedense uzaklaştım bana dokununca bile ürperiyorum uzak duruyorum eskiden böyle değildim ama şimdi kaldıramıyorum onu. Neden böyle oldum benim gibi olan var mı? Onun için de üzülüyorum benden soğumasından da korkuyorum 
notu ile kapatıldı: Sohbet bölümüne yazarsanız sevinirim

5 Cevaplar

+1 oy
13 Ekim 2019 (324 puan) tarafından cevaplandı
Bence soğumamışsın yorulmussun zaten hamileliginin yorgunlugu birde doğum yorgunluğu ee üstüne de bebek yoruyor sen tam dinlenicem derken esin geliyor sende zorlaniyorsun
13 Ekim 2019 (36 puan) tarafından yorumlandı
Öyle mi diyorsunuz.. Aklım o kadar karışık ki ne düşündüğümü ben bile anlamıyorum
-Reklam-
0 oy
13 Ekim 2019 (45 puan) tarafından cevaplandı
Bende oyleyim malesef ne yapacagimi bilmiyorum artk o da sogumus belli yani
13 Ekim 2019 (36 puan) tarafından yorumlandı
Ne zamandır öyle sizinde
13 Ekim 2019 (45 puan) tarafından yorumlandı
Dogumdan once basladi daha da devam ediyor. Dogum yapali 47 gun oldu
0 oy
13 Ekim 2019 (64 puan) tarafından cevaplandı

Postun kapanur canm diğer tarafa yaz:)

13 Ekim 2019 (36 puan) tarafından yorumlandı
Neden kapanır doğum sonrası sıkıntı bu da sonuçta psikolojik olarak iyi hissetmemek
0 oy
13 Ekim 2019 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
Uzuldum canim senin icin :( bu soguma sadece fiziksel bir sogumaysa ustesinden gelebilirsiniz, hormonlardan olabilir. Eger oyleyse kendini zorlama ama esinle konus, durumu anlat, duygusal baginizi guclu tutun. Ama duygusal olarak da koptuysaniz ne yapilabilir bilmiyorum ;( insallah cozersiniz.
13 Ekim 2019 (36 puan) tarafından yorumlandı
Duygusal olarak hiç bir sıkıntı yok hatta göreve vs gittiğinde gece olmayınca çok özlüyorum korkuyorum yanımda olsun istiyorum ama fiziki temas beni geriyor eline bile dokununca ürperme geliyor
0 oy
13 Ekim 2019 (1,230 puan) tarafından cevaplandı
Doğum yapalı 87 gün oldu. 10 gün öncesine kadar bende aynıydım.atlattım. Doğum sonrası normal mış ve geçiciymiş

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası eşten soğuma nedenleri nelerdir ve bu durum ne kadar sürer?
Doğum sonrası eşten soğuma, özellikle doğumun üzerinden 66 gün geçmişse, genellikle hormonal değişimler, uyku eksikliği, annelik stresi ve fiziksel iyileşme sürecinin bir sonucudur. Bu durumun ne kadar süreceği kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle birkaç hafta ila birkaç ay içinde düzelme eğilimindedir. Öncelikle, yaşadığınız bu duyguların normal olduğunu bilmek önemlidir. Hormonal dalgalanmalar, prolaktin ve oksitosin seviyelerindeki değişimler fizyolojik olarak yakınlıktan kaçınmaya neden olabilir. Ayrıca, vücudunuzun doğum sonrası iyileşme süreci ve yeni rolünüze adaptasyon çabası, enerjinizi ve duygusal kapasitenizi tüketebilir.
Doğum sonrası eşime karşı uzaklaşma hissi neden yaşanır ve nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası eşinize karşı uzaklaşma hissi, annenin yaşadığı fiziksel ve duygusal değişimlerden kaynaklanır. Vücudunuzun doğum sonrası iyileşme süreci, hormonlardaki dalgalanmalar, yetersiz uyku ve yeni anne olma stresi gibi faktörler, cinsel isteksizlik ve fiziksel temastan kaçınma eğilimi yaratabilir. Bu durumla başa çıkmak için öncelikle eşinizle açık ve dürüst iletişim kurmak büyük önem taşır. Ona yaşadığınız zorlukları ve hislerinizi anlatın. Fiziksel yakınlıktan ziyade duygusal bağınızı güçlendirmeye odaklanın, sarılmak, el ele tutuşmak gibi temaslarla başlayabilirsiniz. Unutmayın, bu geçici bir süreçtir ve destekle üstesinden gelinebilir.
Doğum sonrası eşten soğudum, bu durumda ne gibi fiziksel ve psikolojik etkenler rol oynar?
Doğum sonrası eşten soğuma durumunda, fiziksel etkenler arasında doğumun getirdiği vücut değişiklikleri, ağrı, yorgunluk ve hormon dengesizlikleri yer alır. Psikolojik etkenler ise artan sorumluluk hissi, bebek bakımının stresi, uyku eksikliği, depresyon riski ve kendilik algısındaki değişimlerdir. Özellikle doğum sonrası 66 gün gibi erken bir dönemde bu tür hisler yaşanması oldukça yaygındır. Vücudunuzun toparlanması ve zihinsel olarak yeni düzene alışması zaman alacaktır. Bu süreçte kendinize karşı nazik olun ve eşinizle konuşarak anlayış bekleyin.
Doğum sonrası eşinden soğuyanlar yalnız mı, bu durumu yaşayan başka kimler var?
Hayır, doğum sonrası eşinden soğuyanlar kesinlikle yalnız değillerdir. Bu durum, özellikle doğum sonrası ilk aylarda pek çok kadının yaşadığı yaygın bir deneyimdir. Annelik, büyük bir fiziksel ve duygusal dönüşüm sürecidir ve bu süreçte partner ilişkisi etkilenebilir. Kadınların yaklaşık %40-60'ı doğum sonrası dönemde cinsel isteksizlik ve partnerinden uzaklaşma gibi duygular yaşayabilmektedir. Bu durumla karşılaşan başka birçok anne olduğunu bilmek, yalnızlık hissini azaltabilir ve destek arayışını kolaylaştırabilir.
Eşimden soğudum endişesiyle nasıl başa çıkılır ve evliliğimi nasıl kurtarabilirim?
Eşimden soğudum endişesiyle başa çıkmak ve evliliğinizi kurtarmak için öncelikle bu durumun geçici olabileceğini kabul etmek önemlidir. Eşinizle açık iletişim kurarak duygularınızı paylaşın, onun da endişelerini dinleyin. Fiziksel yakınlıktan önce duygusal bağınızı güçlendirmeye odaklanın. Birlikte kaliteli zaman geçirmeye çalışın, hobilerinize veya ortak ilgi alanlarınıza dönün. Gerekirse bir çift terapistinden veya uzman bir psikologdan destek almayı düşünün. Doğum sonrası dönemde annenin yaşadığı zorluklar göz ardı edilmemeli, eş desteği bu süreçte kritik rol oynar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 517 göst.
9 Aralık 2022 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Evlatttt (726 puan) tarafından soruldu
0 oy
92 cevap 8,953 göst.
+1 oy
14 cevap 2,829 göst.
0 oy
5 cevap 1,143 göst.
6 Haziran 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Suradvloglu (16 puan) tarafından soruldu

1,491,709 soru

24,375,432 cevap

348,297 kullanıcı

...