Emzirirken Kilo Veremiyor musunuz? Tatlı İsteğini Kontrol Edin!

Question

Emzirme döneminde kilo veriyor çoğu insan ama ben aksine veremiyorum aldım bile diyebilirim çünkü hayatım boyunca hiç bu derece tatlı isteği oluşmadı bende hamileliğim de dahil, gözüm dönüyor resmen, yemek o kadar değilde.. Bu krize nasıl engel olabilirim aynı zamanda nasıl kilo verebilirim yardımcı olabilecek birileri var mı? 6 ay oldu doğum yapalı. Bir de emzirme den kesince artık aşırı yeme isteği kayboluyor değil mi? 

Answer 1

Aynı ben... Veremiyoruuummmm ha bire yemek istiyor canım.. özellikle çocuk emdikten sonra

Answer 2

Bendede durumlar aynı valla kafayı yiyecem 

Answer 3

Ben yiyiorum ama kilo almıyorum çünkü sürekli çok tempoluyum hem ev isi hemen bebek falan filan derken eriyor her şey :) 

Comments

3 cocuk anneyim 3.olali 2 ay oldu inanin bir dakika oturmuyorum titizlik hastaligi var sanki yer yer duzenli olacam ama ben aliyorum ya niye gitmiyor bu kilo:))))

---

Tsh hormonunuza baktirin bir, gitmesi lazım o tempoyla

Answer 4

Benim istahim kesildi emzirme doneminde.daha zayifladim.tatli krizlerine engel olmainz lazim.hurma,kuru incir yiyin.onlar tatli isteyini basdirir diye dusunyorum.sut icin bol su icin o yeter

Answer 5

Bacaklarda varis olunca ayakta kalmakta zorlaninca kiyafetlere sigamayinca birde ister istemez çevreden tepki gelince aaa nolmus sana kilo almışsın vs. Gibi. 

Mecburen vazgeciyorsun. Cikolata ekmeği kestim.caya sekeri kestim . Ceviz badem fındık yogurt meyve tavsiye ederim 

Answer 6

Bende aynı durumdayım o yüzden sessizce kenarda bekliyim. 6 aylık oğlum var ama doğumda hç kilo veremedm 5 kilo verdm üstüne 2 kilo aldm. Bir sene içerisinde 55den 77 ye çıktm veremyorm ve sürekli yemek yemek istiyorm. Kendime engel olamıyorm. Yardımcı olabilecek varsa her türlü fikre açığım :))

Answer 7

Malesef o kurbanlardan biride benim:)))hamilelikte almadim 2 ay oldu doğum yapali baya baya aldim sürekli canim yemek istiyor ne yapacam bende şaşirdim

Answer 8

35 gün oldu sezeryan olalı 93 le hamile kaldım 96 buçuk la doğuma gittim  doğumdan 5 gün sonra tartida 87 kiloyu gördüm şok geçirdim şuan 82 kiloyum inşallah daha da veririm almam zaten istesemde yiyemiyorum az biraz yiyince midem bulanıyor ve açlıktan sütüm  çok çok azaldı 

Answer 9

Bende boyleydim yerdim yerdim sabah 1 ekmek yerdim doymam ben derdim yerim derdim taaaakiiii ayaklarim govdemi kaldıramadı ödem oldu topalladim eşim cok kilo alıyor sun demeue başladı sonra dedim benim bu istahi kesmem lazım öncellikle ekmegi azaltarak başladım sabah 1 ekmek yiyorsan yarim ekmek yedim simdi yarimin yarisi baska ekmek yemiyorum yatana kadar ama ara ogune cok yiyorum tatli yerine hurma ceviz bide rezene iciyorum sekersiz aksama ekmek yok 1 tabak yemek yiyorum yatarkende tatli yerine sutun icine biaz tarcın ekliyorum tatli kirizinin önüne geçiyor ve zamanla alışıyor sun ve umudini kesiyor sun ve sütümude hic etlikelemedi ayni sütüm var yani sizde kendinize dkkt edin cok yemeyin

Answer 10

Ben kendimi tek zannediyordum ama yanlız olmadığını gördüm aynı dert bende de var bayanlar 6 aylık bebeğim var doğumdan sonra 68den 63e düştüm sonra 66ya geri çıktım...bu günlerde komşumla zumba yapıyoruz herşeyden yiyorum ama 1er lokma ama kafada bitiyor herşey irade irade irade