Bebek Gece Uykusu Neden Bozulur? Düzensiz Gündüz Uykusu Çözümü

0 oy
672 göst.
5 Mart 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
Gunduz uykumuz o kadar duzensizleşti ki uuyumuyor sabah bir saat oglende uyyursa bir iki saat sonra altiyya kadar ayaktayiz altida arttik aksam uykusuna yattiriyorum gece 3 de tekrar uyaniyor deliksiz uykumuz kalmadı niye acaba
Bebek Ayı 5 ay

4 Cevaplar

0 oy
5 Mart 2021 (269 puan) tarafından cevaplandı
Gece uykusuna erken yatırıyorsun 8 9 gibi yatirmalisin gündüzleri 3 uyku yapabilrsin sabah oglen ve son olarak şekerleme yapabilir aksam 6da uyanxak sekilde uyutunki 8 9 kafar uyanık kalsin gece uykusu kesintisiz olsun ben öyle yapiyordum sadece mamaya uyaniyirdu ictikteb sonra gece uykusuna devam ediyordy gunduzleride ninni ile uzun süreli uyuyorfu 
5 Mart 2021 (36 puan) tarafından yorumlandı
Biz sadece anne sutu iciyor gunduzleri uyumayinca kiyamayip erken yatiriyorum aksam uyykusuna
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
2 saat arayla 3 gündüz uykusu yapmanız lazım.  Gece uykusuna en erken 8 de yatmalı. 6 da uyutursanız 3 te kalkması çok normal. Bi uyuduğunda 1-2 saat uyuyor diyorsunuz hem de. Uyku süresi de gayet güzel.
5 Mart 2021 (36 puan) tarafından yorumlandı
Tesekkur ederim 8 de yatirmayi denicem bakalim
0 oy
5 Mart 2021 (1,852 puan) tarafından cevaplandı
Akşam uykusu çok erken yatırıyorsun ben gündüz uyuması için hiçbirşey yapmamiyorum o kendi kendine uyursa uyuyor ama akşamları 9- 10 gibi sallıyorum ayağımda gecede acıkırsa uyanıyor memede tekrar uyuyor sabah 7-8 gibi kalkıyor 
5 Mart 2021 (36 puan) tarafından yorumlandı
Bn sallamiyorum bakaliim aksam uyykusunu grc yatirmayj denicem tesekkurler
0 oy
5 Mart 2021 (589 puan) tarafından cevaplandı
Bebeklerin bir günü diğerine tutmaz zaten.ege rkeyfi yerindeyse yapacak bir şey yok. Akşam uykusuna 6da yatinca 3e kadar deliksiz uyuyorsa daha ne olsun.yavas yavaş yatma saatini ileri alırsın uzar gece uykusu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde gündüz uykusu neden düzensizleşir?
Bebeklerde gündüz uykusunun düzensizleşmesinin birçok nedeni olabilir. Bunların başında yaşa uygun olmayan uyku süresi, yetersiz uyaran, aşırı uyaran, açlık, gaz sancısı, diş çıkarma veya rutin değişiklikleri gelir. Bebeğinizin yaşına göre ideal uyku süresini ve rutinini gözden geçirmek önemlidir.
Gündüz uykusu düzensizleşen bebeğe akşam uykusu nasıl düzenlenir?
Gündüz uykusu düzensizleşen bebeklerde akşam uykusunu düzenlemek için öncelikle gündüz uykularını optimize etmek gerekir. Bebeğinizin gün içinde yeterli ve kaliteli uyku aldığından emin olun. Akşamları sakinleştirici bir uyku rutini oluşturun ve yatış saatini sabitleyin.
Bebek gece 3'te uyanıyor, bunun nedeni ne olabilir?
Bebeklerin gece 3 civarında uyanmasının altında yatan nedenler arasında yaşa bağlı uyku döngüsü değişiklikleri, gece acıkması, susuzluk, altının ıslanması, odanın sıcaklığı veya ışığı, korku veya kabus görme yer alabilir. Bebeğinizin ihtiyaçlarını gözlemleyerek olası nedenleri eleyebilirsiniz.
Bebeklerde deliksiz uyku için neler yapılmalı?
Bebeklerde deliksiz uyku için öncelikle güvenli bir uyku ortamı yaratılmalıdır. Oda karanlık, sessiz ve serin olmalı. Düzenli bir uyku rutini oluşturmak, bebeğinizi gün içinde fiziksel ve zihinsel olarak yormak, uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler yapmak ve acıkma, bez gibi temel ihtiyaçlarını gidermek önemlidir.
Gündüz uyumayan bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır?
Gündüz uyumayan bebeklerde uyku düzenini sağlamak için öncelikle bebeğinizin uyku sinyallerini tanıyıp doğru zamanda uykuya yönlendirmek gerekir. Sakin ve rutin bir uyku öncesi hazırlığı, uyaranları azaltma ve uyku ortamını cazip hale getirme yöntemleri denenebilir. Gün içinde yeterli aktivite de uykuya geçişi kolaylaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,377 göst.
0 oy
1 cevap 490 göst.
0 oy
6 cevap 1,069 göst.
0 oy
4 cevap 780 göst.
10 Şubat 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde A ❤️ (62 puan) tarafından soruldu

1,493,045 soru

24,395,336 cevap

349,706 kullanıcı

...