Bir Soru Sor

10 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Ayarlanır?

0 oy
274 göst.
5 Mart 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (99 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebeğim 10 buçuk aylık sabah 9bucuk 10 arası kalkar 12 buçuk 1 gibi 2 saat uyur 2 buçukta kalkar 5 buçukta uyur 7 buçukta kalkar bida gece 12den önce uyumuyo napabilirim erken uyuması icin

2 Cevaplar

0 oy
5 Mart 2021 (19 puan) tarafından cevaplandı
Canım sabah gec kalkiyor bebegin yavas yavas uyanma saatini yediye almayi dene ve 16.30 dan sonra uyutma boyle hem erken uyuyacaktir aksam uykusu cok doyurucu oluyor o yuzden bebegin gec saatlerde uyuyor 
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin hem sabah geç kalkıyor. Hem de 2. Uykuyu çok geç yapıyor. Sabah erken uyandır. Son uykudan kalkış en geç 6tı olacak

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 10 aylık bebek uyku düzeni nasıl ayarlanır?
10 aylık bebeğinizin uyku düzenini ayarlamak için öncelikle gün içindeki uyku sürelerini ve saatlerini gözlemleyin. Bebeğinizin yatmadan önceki son uykusunu gün batımından en az 3-4 saat önce bitirmesini sağlayın. Akşamları sakinleştirici rutinler oluşturmak da erken uyumasına yardımcı olur.
▶ Bebeklerde geç uyuma nedenleri nelerdir?
Bebeklerde geç uyuma nedenleri arasında yetersiz gündüz uykusu, uyku ortamının uygun olmaması (çok aydınlık, gürültülü), yatmadan önce aşırı uyarılma, geç saatlerde beslenme veya uykuya geçişteki zorluklar yer alabilir. Bebeğinizin uyku sinyallerini doğru okumak önemlidir.
▶ 10.5 aylık bebeğin gece kaçta uyuması idealdir?
10.5 aylık bir bebeğin gece ortalama olarak 19:00 ile 20:00 saatleri arasında uyuması idealdir. Bu, toplamda yaklaşık 11-12 saat kesintisiz gece uykusu almasını sağlar. Bebeğinizin gün içindeki toplam uyku süresi de bu saatleri etkileyebilir.
▶ Bebeğimin erken uyuması için akşam rutini nasıl olmalı?
Bebeğinizin erken uyuması için akşam rutini, banyo, masaj, sakinleştirici bir kitap okuma veya ninni söyleme gibi aktiviteleri içermelidir. Bu rutin, bebeğinizi uykuya hazırlamak için bir geçiş görevi görür ve yatmadan en az 30-60 dakika önce başlamalıdır.
▶ Uyku saatleri düzensiz bebeği erken uyutmak mümkün mü?
Evet, uyku saatleri düzensiz bebeği erken uyutmak mümkündür. Gün içindeki uyku saatlerini ve süresini kademeli olarak ayarlayarak, akşam rutiniyle uyku sinyallerini destekleyerek ve uyku ortamını optimize ederek bebeğinizin daha erken uyumasını sağlayabilirsiniz. Sabırlı ve tutarlı olmak anahtardır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 784 göst.
Uyku düzenleme Yeni doğan
1 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Miyaa1 (76 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 318 göst.
17 Aylık Bebeklerde Uyku Sorunları ve Düzenleme İpuçları Nelerdir?
20 Nisan 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Mrvnr123 (73 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 334 göst.
Bebeğin uykusunu düzenleme
24 Aralık 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde obsesif_54 (151 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 287 göst.
6 aylık bebegim uyku saatlerinde çok ağlıyor zor uyutuyorum
10 Haziran 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ayer (75 puan) tarafından soruldu

1,492,934 soru

24,393,591 cevap

349,485 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...