Sezeryan Dikişleri Sonrası Ağrı ve Egzersiz Güvenliği

0 oy
323 göst.
13 Mart 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (750 puan) tarafından soruldu
14 aylik olduk ama hafif egzersiz yapayim derken bile biraz agri hissediyorum yani spor yapsam bir zarari olur mu mesela mekik gibi seyler zorlar mi dikisleri

4 Cevaplar

0 oy
13 Mart 2021 misafir tarafından cevaplandı
Ben de şurda durayım
-Reklam-
0 oy
13 Mart 2021 (9,616 puan) tarafından cevaplandı
Dikişler çoktan kaynamıştır, o ağrı hamilelik ve sezeryan sırasında kasların deforme olmasından kaynaklanıyordur
0 oy
13 Mart 2021 (20 puan) tarafından cevaplandı
Ay bende bekliyorum cevapları göbek kaldı sinirlerim bozuluyor
0 oy
13 Mart 2021 (794 puan) tarafından cevaplandı
6 aylık herşey yapıyorum canm dün perdeleri yıkamiştim Uzan'a Uzan'a onları taktım koltuk baza herşey kaldırıyorum spor yapıyorum bişey yaşsmafım
13 Mart 2021 (750 puan) tarafından yorumlandı
Benim yaptigim biraz ağır bir spor canim yani direk göbek bölgesini calistiran ve zorlayan bir sey yine de olmaz mi bir sey diyorsun yani
13 Mart 2021 (794 puan) tarafından yorumlandı
Yok canm olmaz bugün 3 yap yarın 4 yap bu şekilde artır daha iyi olur

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan dikişleri ne kadar sürede iyileşir ve egzersiz ne zaman yapılabilir?
Sezeryan dikişlerinin tam iyileşmesi genellikle 6-8 hafta sürer, ancak bu süre kişiden kişiye değişebilir. Hafif egzersizlere başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Genel olarak, karın kaslarını zorlayan mekik gibi egzersizler için en az 3-6 ay beklenmesi önerilir.
Sezeryan sonrası egzersiz yaparken ağrı hissediyorsam ne yapmalıyım?
Sezeryan sonrası egzersiz sırasında ağrı hissediyorsanız, egzersizi hemen bırakmalısınız. Ağrı, dikişlerin henüz tam iyileşmediğinin veya zorlandığının bir işareti olabilir. Doktorunuza veya fizyoterapistinize danışarak size özel bir egzersiz programı oluşturmanız en doğrusudur.
Sezeryan dikişleri iyileşirken hangi egzersizler güvenlidir?
Sezeryan dikişleri iyileşirken yürüyüş gibi hafif kardiyo egzersizleri genellikle güvenlidir. Pelvik taban egzersizleri de iyileşme sürecini destekleyebilir. Karın kaslarını doğrudan zorlayan veya ağır kaldırmayı gerektiren egzersizlerden kaçınılmalıdır.
Sezeryan sonrası mekik çekmek dikişlere zarar verir mi?
Evet, sezeryan sonrası mekik çekmek dikişlere zarar verebilir. Mekik hareketi karın kaslarını yoğun bir şekilde çalıştırdığı için, dikiş yerlerinde gerilme, açılma veya ağrıya neden olabilir. Bu tür egzersizler için doktor onayı ve yeterli iyileşme süresi beklenmelidir.
Sezeryan sonrası dikiş ağrısı egzersizle geçer mi?
Sezeryan sonrası dikiş ağrısı egzersizle direkt olarak geçmez, aksine yanlış egzersizler ağrıyı artırabilir. Belirli ve doktor kontrolünde yapılan egzersizler (örneğin pelvik taban egzersizleri) iyileşme sürecini destekleyerek dolaylı yoldan rahatlama sağlayabilir. Ancak ağrı devam ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 1,023 göst.
11 Şubat 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Krdlngns (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 489 göst.
17 Ağustos 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ozgumavi (85 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 379 göst.
25 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde gagegamze (79 puan) tarafından soruldu

1,492,001 soru

24,379,377 cevap

348,608 kullanıcı

...