Hemen başlayın derim ayni saatlerde uyutun ama uyandırmayın ne zaman uyanmak isterse uyansın özellikle gece uykusuna hep saatte yatırın bir hafta içinde alışacaktır bunu ne olursa olsun devam ettirin ama 4. Ay atağı huysuzluk diş dönemi sakın vazgeçmeyin uyumak istemeyeceği zamanlar olacak kucağınıza alip sakinleştirin evin içinde bir tur attırıp tekrar deneyin