Lohusa Siniri ve Duygusal Boşluk: Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
1,118 göst.
14 Mart 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (8 puan) tarafından soruldu
Kızlar lohusayım ve çok sinirliyim bu gün eşimede sert davrandım hatta evden kovdum ama çimdi pişmanım kaç saatdi ağlıyorum duygusal boşluktayım sizde de böyle şey oldumu ?

11 Cevaplar

0 oy
14 Mart 2021 (475 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalıgım tam travma ile gecti eşimle hiç kavgamız olmamıstı ama dogurduktan sonra acayip tartısmalarımız oldu herşeye aglar oldum agır konuştum kafam bomboş gibiydi cidden ama gecti inan geçti yani. Suan normaliz 40dan sonrası toparladım bende yavaştan.
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Yaa çok sinirliyim eşimide evden kovdum
14 Mart 2021 (475 puan) tarafından yorumlandı
Ay bende yapmıştım aynısını adam ne cekti benden yaaa.
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2021 (449 puan) tarafından cevaplandı
Öyle oluyor canm eşine güzel bir şekilde anlat çünkü gerçekten çok stres , sinirli ve aşırı duygusall oliyor insan , herşeye ağlıyordum ben :)
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Yemek hazırladım yolda geliyor 1günlük kızını bırakıp gidesi hali yok her HALDE:)
0 oy
14 Mart 2021 (1,357 puan) tarafından cevaplandı
Evet oldu daha beteri de oldu. Eşin anlayışla yaklaşsın. Geçici bir dönem bu herkesin başına geliyor hemen hemen 
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Evet çok zor
0 oy
14 Mart 2021 (144 puan) tarafından cevaplandı
Bnmki anlatılamaz
0 oy
14 Mart 2021 (559 puan) tarafından cevaplandı
Ben ya . Aynı oldum görmek istemedim onu . Konuşup ağlaynca rahatlamstm.  Hepimiz oluyoruz böyle 
0 oy
14 Mart 2021 (406 puan) tarafından cevaplandı
Evet bana da oldu. Uykusuzluk ve yorgunluk mahvetti beni. Gidip agliyordum surekli. Bazen dayanamiyordum artık. Sonra pskiloga gittim. Ilac verdi ama cok kullanmadim. Kendim kendimi iyilestirmek istedim. Kuaföre gittim, bebisi anneme veya esime birakip yuruyus yaptim. Alisverise gittim..ve kendimi o kadar cok iyi hissettim ki. Aslinda kendimizi iyi hissetmek yine bizim elimizde. Inanin zamanla yorgunluga uykusuzluga herseye alisiyorsunuz. 
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Ama daha benim bebişim 1günlük ben onu bırakıp hiç yere gidemem 1saat bile dayanamam onsuzluğa❤️
14 Mart 2021 (406 puan) tarafından yorumlandı
Valla 1 gunluk bebiste boyle oluyorsaniz ilerleyen zamanlarda gaz problemi olunca daha kotu oluyor :( benimkide erken dogdu 1 ay kilosuda 1850 idi.  ben 40 i cikmadan bir annemde bir kaynanamda o kucuk minnosla dolandim durdum. Sukurler olsun bir seyde olmadi.
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Dur kız şimdilik iyi anlaşıyoruz
0 oy
14 Mart 2021 (2,701 puan) tarafından cevaplandı
Evet ben de sinirliydim daha doğrusu stresliydim emzirme olayı yüzünden, eşim sağolsun hep beni yatıştırdı destek oldu ama annelerimizle tartıştım çok :(
0 oy
14 Mart 2021 (140 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalık döneminde duygu geçişleri çok olur canım sıkma canını eşine söyle beni biraz idare et bu dönemde böyle şeyler oluyor vs diye 
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Dedim zaten nereye gider 1günlük kızını koyub:)
14 Mart 2021 (140 puan) tarafından yorumlandı
Ayy daha 1 günlük mü canım benim ya bırakmaz babası gelir illaki sende kendinin bu durumunu bildiğin için konuşmadan önce kendini frenle lohusalık tan dolayı sinirliyim yoksa sinirlenilecek bir şey yok sakin sakiin diye ben öyle yapıyordum li ben normalde de sinirli biriyim:)
0 oy
14 Mart 2021 (1 puan) tarafından cevaplandı
Evet olmuştu.yalnız kalmamanızı öneririm.geçecek kendinize telkinde bulunun evde biri olsun ama katnamıyorsanız onunla aynı odada kalmayın.intilacınız oldukça size yardım etsin.. 
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
0 oy
14 Mart 2021 (1,243 puan) tarafından cevaplandı
Bende cok kotu gecirmistim hatta esimle boşanmaya kadae gittik sonra psikologa gitmrye karar verdim ve her gidisimde rahtladim yardimcida oldular saolsunlar simdi arada oluyor ama sorun kalkti
0 oy
14 Mart 2021 (1,942 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalık çok farklı psikoloji hakettiyse evden kovun tabi :) ama haksizsa üzmeyin. 
14 Mart 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Valla bende bilmedim niye kovdum ama şimdi pişman oldum artık barıştık:)1gün kızını koyub gide bilirmi aklının ucundan bile geçirmesin:))

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalıkta aşırı sinir ve duygusal boşluk normal mi?
Evet, lohusalıkta aşırı sinir, ağlama ve duygusal dalgalanmalar oldukça yaygındır. Bu dönemde hormon seviyelerindeki değişimler ve yeni düzene uyum sağlama süreci, anne adaylarında bu tür duygusal tepkilere yol açabilir. Kendinizi yalnız hissetmeyin.
Lohusa sinirini yönetmek için neler yapılabilir?
Lohusa sinirini yönetmek için öncelikle kendinize şefkat gösterin. Eşinizle açık iletişim kurarak duygularınızı paylaşın. Kısa molalar vererek dinlenmeye çalışın, hafif egzersizler yapın ve destek almaktan çekinmeyin.
Lohusalıkta eşle yaşanan tartışmalar nasıl telafi edilir?
Lohusalıkta yaşanan tartışmaların ardından pişmanlık duyuyorsanız, öncelikle sakinleşip özür dileyin. Eşinizle duygularınızı açıkça konuşun ve birbirinize destek olacağınızı belirtin. Bu zorlu süreci birlikte atlatabileceğinizi vurgulayın.
Lohusalıkta depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman yardım alınmalı?
Lohusalıkta depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, umutsuzluk, bebekle bağ kuramama, uyku ve iştah bozuklukları sayılabilir. Eğer bu belirtiler iki haftadan uzun sürerse veya günlük yaşamınızı olumsuz etkilerse, mutlaka bir uzmandan yardım alın.
Lohusalıkta duygusal destek için kimlerden yardım alınmalı?
Lohusalıkta duygusal destek için öncelikle eşinizden, ailenizden ve yakın arkadaşlarınızdan yardım alabilirsiniz. Gerekirse emzirme danışmanları, lohusa destek grupları veya ruh sağlığı uzmanları ile iletişime geçmek faydalı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 754 göst.
25 Temmuz 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sevajvhnvtjh (96 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,708 göst.
0 oy
4 cevap 908 göst.
18 Temmuz 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Cansu gök (36 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 1,270 göst.

1,492,474 soru

24,386,494 cevap

349,033 kullanıcı

...