İsinmamasi gerekiyor. Elinizin icinde tutup isitmamissinizdir saniyorum. Bizim de buzla tasinmasi gereken bir ignemiz var. 5 dakikalip mesafeye bile buz akusuyle goturuyorum. İsinirsa etkisi azalir, ise yaramaz demislerdi. Doktorunuz bu konuda bir sey demedi mi?