İçine genelde günkurusu kayısıyı ve hurmayı suda haşlayıp avokadoyşa beraber ezip veriyorum içine biraz da zeytinyagı koyuyorum. Avokadyla beraber yoğurt yumurta lor peynir de katabilirsin keçiboynuzu özü katıyordum birşey bulamazsam ya da evde elma armut gibi ezebildiğim meyveler varsa onlarla karıştıtıyorum