Doğum Sonrası Diz Arkası Ağrısı: Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
307 göst.
19 Mart 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (342 puan) tarafından soruldu
Kızlar selam,

3ay önce sezaryen ile doğum yaptım.

Dizlerimin arkası çok ağrıyor. Diz çökmekte, kıvırmakta, bağdaş kurmakta, oturmakta kalkmakta vs çok zorluk çekiyorum.

Sizde de oldu mu?

Doğumla mı ilgili acaba?

3 Cevaplar

0 oy
19 Mart 2021 (1,662 puan) tarafından cevaplandı
Benim doğumdan sonra oldu ama benimki sebepli ağrıydı. Yani şöyle ki. Oğlumu ana kucağına koyup bayaa bi dolaştık o gün. Eve geldim aşırı yorulmuştum birde oğlum kucağımda uyurdu ayağa kalkarken hep hissederdi o yüzden desteksiz kalkardim olduğum yerden öyle bayaa bi zaman ağrı çektim çok kötüydü sonra kendiliğinden düzeldi. Bişey yapmadım. 
19 Mart 2021 (342 puan) tarafından yorumlandı
Geçmiş olsun geçmesine sevindim
-Reklam-
0 oy
19 Mart 2021 (67 puan) tarafından cevaplandı
Oldu canım ve halen geçmedi 5,5ayligiz 
19 Mart 2021 (342 puan) tarafından yorumlandı
Doktora gitsem diyorum, belki bir çözümü vardır, sen gittin mi?
19 Mart 2021 (67 puan) tarafından yorumlandı
Sağlık ocağında sormuştum dr a fiziğe gitmelisin dedi,gidemedim oyle kaldi   spor yapmaya çalışıyorum evde öyle belki faydasi olur diye
0 oy
19 Mart 2021 (207 puan) tarafından cevaplandı
5 aylık bebeğim ve hala ağrım var canım hatta ayak bileklerimle belime de ağrı vurdu artık. Havalar soğuk pandemi de var diye bebekle çıkamıyorum dışarı bende neden oldu bilmiyorum ‍♀️ 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası diz arkası ağrısı neden olur ve ne zaman geçer?
Doğum sonrası diz arkası ağrısı genellikle gebelik kilosu, duruş değişiklikleri ve bebeği taşımaktan kaynaklanan zorlanmalardan olur. Ağrı genellikle birkaç hafta veya ay içinde hafifler.
Sezaryen sonrası diz ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Sezaryen sonrası diz ağrısı için nazik germe egzersizleri, kuadriseps ve hamstring güçlendirme hareketleri önerilir. Yüzme veya bisiklete binme gibi düşük etkili aktiviteler faydalı olabilir.
Doğum sonrası diz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası diz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler arasında soğuk veya sıcak uygulama, dinlenme, hafif masaj ve bitkisel merhemler bulunur. Doktorunuza danışarak kullanın.
Doğum sonrası diz ağrısı ne zaman doktora görünmeyi gerektirir?
Doğum sonrası diz ağrısı şiddetliyse, kızarıklık, şişlik, ısı artışı veya hareket kısıtlılığı eşlik ediyorsa, bir doktora görünmek önemlidir. Bu durum enfeksiyon veya başka bir sorunun işareti olabilir.
Doğum sonrası diz ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Doğum sonrası diz ağrısını önlemek için doğum öncesi ve sonrası uygun kiloyu korumak, düzenli hafif egzersiz yapmak, doğru duruşu benimsemek ve bebeği taşırken ergonomik yöntemler kullanmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 419 göst.
16 Aralık 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Arymsl (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 468 göst.
12 Ağustos 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde zeynepbrfnada (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 614 göst.
3 Mart 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mihrican1122 (223 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 416 göst.
7 Haziran 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Lina16 (28 puan) tarafından soruldu

1,492,685 soru

24,390,116 cevap

349,250 kullanıcı

...