Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Horlama Neden Olur? Çözümleri Nelerdir?

0 oy
89 göst.
19 Mart 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (123 puan) tarafından soruldu
20 Mart 2021 tarafından kapalı
Kızlar bu yaşıma kadar horladigimi bilmem ama dogumdan sonra bende horlama basladi :((( esim uyuyamıyor çoğu zman salona kaçıyordu inanmadım lohusayken beridir bi horlama inanmıyorum diye kameraya cekmis o kadar üzüldüm ki kalıcı bir durum mu bu başına gelen var mı pandemi sürecinde de doktora gitmek istemiyorum horluyorum diye aklima buraya yazmak geldi 
notu ile kapatıldı: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası horlama neden olur ve kalıcı mıdır?
Doğum sonrası horlama, hormonal değişiklikler, kilo alımı, uyku apnesi riski artışı ve stres gibi faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genellikle geçicidir ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirebilir.
▶ Doğum sonrası horlama için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Öncelikle uyku pozisyonunu değiştirmek, yan yatmak horlamayı azaltabilir. Yeterli sıvı tüketimi, alkol ve sigaradan uzak durmak, burun tıkanıklığını gidermek için tuzlu su spreyleri kullanmak faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası horlamanın eşimin uykusunu kaçırması durumunda ne yapılmalı?
Eşinizle açıkça konuşarak durumu anlatın. Gerekirse kulak tıkacı kullanmasını önerebilir veya geçici olarak farklı odalarda uyumayı deneyebilirsiniz. Tedavi seçeneklerini araştırın.
▶ Doğum sonrası horlama ne zaman doktora başvurmayı gerektirir?
Eğer horlama şiddetliyse, uykuda nefes durmaları yaşanıyorsa, gündüz aşırı uykululuk hali varsa veya eşiniz nefes kesilmesi fark ederse, uyku apnesi gibi ciddi durumları dışlamak için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
▶ Pandemi sürecinde doğum sonrası horlama için doktora gitmeden çözüm bulunabilir mi?
Pandemi sürecinde doktor randevusu zor olsa da, öncelikle evde uygulanabilecek yöntemleri deneyin. Eğer belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, online danışmanlık veya telefonla doktorunuza ulaşmayı değerlendirin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 382 göst.
Dogumdan sonra horlama
19 Mart 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Evlat kokusu (123 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 157 göst.
Bebeklerde Horlama Neden Olur? Neler yapmalıyım?
13 Eylül 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Kubra3838 (178 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 223 göst.
Bebeğin Uyku Sırasında Nefes Tutma ve Horlama Sorunu Nedir?
27 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Büşrazz (92 puan) tarafından soruldu

1,492,111 soru

24,381,018 cevap

348,736 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...