Lohusalık Depresyonu Belirtileri ve Çözümleri Nelerdir?

Question

mrb anneler bir haftadir doğum yapali akşamlari canim çok sikliyor durduk yeri ağiliyorum eşim gorunce kiziyor  ve üzüliyor neden ağliyorsun yani benim için endişalaniyor sizdedi boyle oldumu doğumdan sonra nasil atlatiniz? yorumlariniz için çok tşk edarim 

Answer 1

Gebelikte ayda bir acildeydim. Bebeğimin kordonu kısaydı çok zor doğum oldu. Ama yine de sorsalar gebelik mi, doğum mu, loğusalık mı diye kesinlikle loğusalık derim. Kendimi en yalnız hissettiğim zamanlardı. Bir hafta benim annem bir hafta kayınvalidem kaldı sonra arayıp bir ihtiyacın var mı diyen olmadı. 40 günlük olduktan sonra yavaş yavaş bünye alışıyo evdeki o rutine. Depresyon olarak düşünme. Herkes yaşıyo benzeri hisleri. Bütün gün eşime sarılıp ağlasam rahat ederim diye düşünüyodum ben de o dönemde. Loğusalık hüznü diyorlar. Zamanla geçiyor inan.

Answer 2

Ah ahhh ben neler yasamadim ki o kadar kotuydum hep bebegim ölürmu korkysu vardi deliriyodum aglamalar bunalmalar esimle boşanmaya kadar geldik sonra psikologa gittim tavsiye ederim cok iyi grliyo anlattikca falan duzeldik ama ara ara deliriyorum gene 

Comments

Banada ara ara hala geliyor 4 ay oldu bende de

Answer 3

Olmaz mı berbattı ikinci bebe diyince sırf lohusalık gözümü korkuyor 

Answer 4

Benimde 20 gun olacak doğum yapalı ilk hafta cok ağır geldi herseyım altus oldu bebek bakmasını bile bılmıyorken tek kalmıştım sonrasında herery yoluna giriyor yavas yavas bilincine varınca onemlı olan esin destek olması 

Answer 5

Canım ben de lohusayken çok kotuydum ama şükür annem beni hiç yalnız bırakmadı bebeğim 3 aylık oldu hale annem bakıyor ben sadece süt veriyorum

Answer 6

canm ben cooook ağliyordum ama bebeğim yanımda değildi diye  ağliyordum yoğun bakimina atmışlardı  bende eve geldm o tek kaldi icim cok acıyordu hiç bişey yiyip icmiyordm cook şükür bebeğin yaninda ağlama bence 

Answer 7

Ah ahhhh çok zordu 4o  gün sonra geçti.. bebeğime alışamadım yorgunluk bitkinlik alışma evresi derken zor canmmm ama geciyo ..sadece hala ufacık şeye ağlama egilimim var ahaha

Answer 8

Bende cok ağır atlattım çok uzun sürdü bebeğimde üstüne kolik bir bebekti günde 5-6 kez ağlardım akşam olsun istemezdim sebepsizce ağlar dururdum bebeğimde durmazdi hiç ikimiz agliyorduk hep çok zor atlattım ben.bu uygulamayı geç farkettim eğer burda yazanların da yasadigini bilseydim kendime o kadar yuklenmezdim çevremde kimse böyle bir şey yaşamadığı için sadece bana oldu sanıp çok yiprattim kendimi. Kendine nefes alacak zamanlar yaratmaya calis bı kahve yap bı çay iç bebeğin uyurken müzik dinle ne seni rahatlatacaksa huzur bulacaksan onu yapmaya çalış vakit buldukça çok fazla düşünmemeye çalış inşallah çok çabuk atlatirsin

Answer 9

Ben doğumdan sonra depresyon mepresyon aklıma gelmedi tek başıma bebek bakmakla uğraşyodum kendimi düşünmeye bi şeyler aklıma getirmeye vaktim bile olmuyodu. Sende üzerinde çok fazla düşünmemeye çalış her şey senin elinde sonuçta.

Comments

Maalesef öyle olmuyor

Answer 10

Bende doğum yapalı 13 gün oldu aynı şekilde psikolojim alt üst. Herşeyi kafaya takip üzülüyorum. Bebeğime anne sütü yetersiz geldiği için mama da veriyorum. Etrafımdakiler mama zehir gibi davraniyo iyice Psikoloji mi bozuyorlar sanki keyfi yapıyorum insAllah bi an önce bu lohusalık depresyonu biter.

Comments

Bende 26 gün oldu dogum yapalı sütüm yetersiz olduğu için mama da veriyorum ve etrafımdaki herkes sanki ben mama vermeye merakliymisim gibi davranıyor sütüm yetmiyor diye çok ağladım olan sütüm de gidecek diye korktum biri gelip süt konusunu açınca ağlamak geliyor içimden sanki bebegime yetmiyormusum gibi hissediyorum eşime sarıyorum sürekli umarım oda bıkmaz benden

---

Mamayi tamamen kes gerekirse butun gunu meme agzinda olsun kucaginda gez is falan yapma birak kendi haline evi. Cocugunu emzir sutun mutlaka yetoyordur aslinda bak surekli emzirdigin icin sutun artacak 2-3 gune kalmaz nasil aettigini gorursun)) bende ilk zamanlar oyleydim. Mamayi azalt gunde 1-kere falan ver kalan butun zamanlari sadece meme. Fazladan su komposto ic. Yemekle cay falan ic her emzirmeden once ve sonra 2 bardak falan. Bak nasil artiyor sutun bana duaci olursun))
o rezene falan hepsi hikaye sadece yeterli sivi al ve bol bol emzir bi bakmissin sutun artmis sonra mamayi da kesersin ben 2ci ayda mamayi kesdim))

---

Tüm gün menedeyiz zaten uyanık olduğumuz sürece insAllah canım bizde manayı bırakıriz

Answer 11

Bende zor geçirdim hiç kimse anlamadı naz sandılar abarttım sandılar onun için kimselere derdimi açamadım kimseye ben kötüyüm diyemedim naz yapıyormuşum gibi gözükmemek için . Bebeği koyabileceğiniz birisi varsa eşinle çıkıp yürümek iyi gelir yaz da geliyor zaten yazın bebeğinizi bebek arabasına bindirip te yürüyebilirsiniz kafanızdan olumsuzlukları silmeye çalışın bebeğiniz uyuduğunda siz de uyuyun. Uyumadığınız zamanlarda oturup kara kara düşünmeyin.  Komik videolar falan izleyin.  Sevdiğiniz bir aktivite varsa onu yapın. En önemlisi de etrafınızda doğum yapan ama lohusa depresyonuna girmeyenlere bu sıkıntınızı anlatmayın. Çünkü kendileri yaşamadıkları için hem sizin derdinizi anlamıyorlar anlamadıkları yetmiyor muş gibi bi de yorum yapıyorlar ben öyle değildim ne varmış bunda kafana takma geçer falan filan

Answer 12

Bn 1 ay ağladim gece gündüz durduk yere ağlamaya basliyordum normal cnm geçiyor sonra

Answer 13

Bahsettiğiniz durum annelik hüznü normal bir durum. Hemen hemen her yeni annenin yaşadığı bir durum. Yakınlarınızın desteğine ve dinlenmeye ihtiyacınız var. Depresyon biraz daha tehlikeli olanı. Yani bebeğin ve kendinin bakımını ihmal etmek, herşeyi boşvermek, emzirmek istememek, reddetmek vs bu durum ise tedavi edilmeli. Eşiniz size kızmak yerine destek olmalı günde 1-2 saat de olsa dinlendirmeli sorumlulukları paylaşmalı. 

Answer 14

Yorumları okuyunca anladım ki yalnız değilmişim bende 25 gün oldu doğum yapalı 15 gün sebebli sebeb siz sürekli ağladım sezaryanla doğum yaptım duurm gelmedi bebeğime sütüm gelmedi hemen  mama verdim bebeğim kilo almadı alamadığı gibi kilo kaybı oldu kendimi Okadar kötü hissettim ki suçluluk duygusu hat sayfaya çıktı bebek ağladıkça ben ağladım eşim çok destek oldu yanında destek olan birilerinin olması çok iyi. Çok şükür bir haftadır felan iyim ben iyi olunca bebeğime çok şükür iyi ve emmeye de alıştı yani demem oki biz anneler sakın kalabilsek bebeklerde sakın kalıyor fakat insanın da elinde olmuyur işte. 

Answer 15

Canım bende duygusalaştim baya 4.5 ay oldu daha geçmedi:-)

Answer 16

Canımmm Allahim izni ile insallah atlatirsin ben evdeki herkesi istemiyorum sizi diye gondermistim batiyodu herkes hersey bana kendim kendime fazla geliyodum agliyodum surekli yani lohusalik anlatilmaz yasanir ha birde herkesi dinleme benim gorumcem surekli bana biri bebeginin ustune yatmis oldurmus biri kismugunu yutmus yan yatmis camura batmis hep icime dert ederdi 

Answer 17

2 ay geçti hala piskolojim bozuk :D

Answer 18

Doğum yaptım gibi evladımı yoğum bakıma aldılar 10 gün çocuğumu hiç görmedim  3gun sütüm gelmemişti çocuğum çıkana kadar hastane önünde arabada gece gündüz demeden evladimin çıkmasını bekledim eve geldi bu sefer meme almadı çok zorlandım çok şükür iki aylık olacak 5gun sonra psikolojim anca rahatladı