Ben çözümü erik yıyerek bulmustum . Kırmızı buyuk erıklerden sabah ac karnına bı kac tane yıyıp uzerıne su ıcıp o sekılde yemek yiyodum o sekılde geçirdim o kabızlıgı. Daha sonrasnda kayısı cayı aldım sallama cay olarak onuda yıne sabah ac karnına ıcıp uzerıne su ıcıp gun ıcerısındede bol bol su ıcersenız kabızlıga bırebır etkı edıyo. Denemenızde fayda var . Cok zor oluyo kabızlık