Ağlatmadan Uyku Eğitimi Nasıl Verilir? Nazik Yöntemler

0 oy
1,283 göst.
30 Mart 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (13 puan) tarafından soruldu
Kızlar aglatmadan uyku eğitimi verebilen var mı anlatabilir misiniz 
Bebek Ayı 4+13

8 Cevaplar

+1 oy
30 Mart 2021 (11 puan) tarafından cevaplandı
Canim ben 4 aylikken uyku egitimi verdim aglatmadan. Cok zorlandm 1 ay sürdü alışması. Oncelikle ben emzik veriyorum bebegime uykuya gecme sırasında ama sadece. Ayagimda salliyordum once sallamayi azalttm uykuya gecmeye yakin sallamayi bırakıyordum uyusun kendi diye yavas yavas once buna alisti. Daha sonra karnini doyurup yatagina yatirdim surekli agladi tabiki hatta cildiriyordu yani kalkmak icin uyumamak için her seferinde kucağıma alip sakinlestirip tekrar yatirdim bunu defalarca yaptigimi bilirim 3 saat uyutmaya calistigimi bilirim ama pes etmedim. Her agladiginda meme verirsen uyku geçişlerinde surekli meme ister o yuzden karninin tok oldugundan emin ol agladiginda kucagina al sakinleştir. Uyku rutini oluştur. Mesela bizimki altini değiştir nemlendirici sur uyku tulumu giydir isigi kapat masaj yap karnini doyur vee yatagina yatir. Tabi sirasini sen bebegine gore ayarlamalisin. Bir sure sonra bu rutine alisiyor uyumasi gerektigini anliyor. Pes etmeden surekli dene 4.ay uyku gerilemesi yasadigi ay cok cektim cok zorlandim ama simdi rahatim.
-Reklam-
+1 oy
30 Mart 2021 (721 puan) tarafından cevaplandı
Bebekleriniz memeden ayrılınca sallamayı istemeyince bile ağlıyor. Uyku eğitimini veremeyenler daha doğrusu bebeğine doğru yaklaşımı bulup sergilemeyenler bence bebeğe daha çok eziyet ediyor. 4.aydan sonra uyku eğitimi verdik kızımın saatlerce ağladığını hiç bilmem. Bebeğinizi 10-15 dakika bile ağlatmadan büyüttüyseniz helal olsun. Bizimki 20 dakika ağlardı uyurdu bir kaç haftada o da bitti. Şu an 1 yaşında o zamandan beri çok düzenli şekilde uyur. Araştırın kitap okuyun kulaktan dolma bilgiyle olmaz.
0 oy
30 Mart 2021 (343 puan) tarafından cevaplandı
Ben egitim felan vermedim canm yani saatleri su olsun demedim hic sabah 8 9 gbi uyanir 2 25 yada 3 saat oyalanir geri uyur tekrar 1 saat felan uyur yine 3 saate kadar uyanik kalip tekrar uyur gunduz 2 veya 3 uyku yapar gecede en gec 11 de uyur canm ben olabildgnce aksamlari sekerleme yaptirmiyrmki aksam uykusunu erkene alayim die 4. Ay atagi gectikten snra duzeliyrlar cok sukur bnde ona ayak uyduruyorum yani
0 oy
30 Mart 2021 (2,021 puan) tarafından cevaplandı
Eğitim vermedim ağlayarak verilen eğitime de çok karşıyım doktorlarda zaten o şekilde bir eğitimi doğru bulmuyorlar güven bağ açısından ben beşiğine dönence aldım iyice uykusunun gelmesini beklerim daha sonra beşiğine yatırır öper çıkarım 5 dk sonra döndüğümde uyumuş olur gece gündüz bu şekilde uyur oğlum tabi bunu 7 aylıkken yapmaya başladım su an 9 ayligiz 
30 Mart 2021 (150 puan) tarafından yorumlandı
dönence uykuya dalmasına tek başına yardımcı oldu mu.emerek uyuyan bi bebeğim 7aylığız alsam mı diye düşündüm şu an
30 Mart 2021 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
Sadece uykuya geçişlerde emzik veririm uyuduğu an geri çekerim ağzından bi kaç gündür ona bile gerek kalmıyor dönence ve dediğim gibi uykusunun tam gelmiş olması gerekiyor
0 oy
30 Mart 2021 (548 puan) tarafından cevaplandı
Canım ya piş piş anne sesi var ben ona alıştırdım
0 oy
30 Mart 2021 (135 puan) tarafından cevaplandı
Sabah 7 8 gibi uyanır bi iki saat oyalanır tekrar uyuturum gün boyu aralıklı olarak uyuyor akşam 5 ila 8 arası hep uyanık onun haricinde 9 gibi yatırıyorum acıkma dışında uyanmıyor ilk ayda gece 12 lerde uyuyordu yavaş yavaş 11 e çektim sonra 10 a çektim saatleri şimdi 9 da uyuyoruz kademe kademe ben ayağımda sallıyorum bu arada canım 
0 oy
30 Mart 2021 (1,243 puan) tarafından cevaplandı
Egitim vericem dihe çocuğumu aglatamam doğrusu saatlerini ayarladim
0 oy
30 Mart 2021 (1,026 puan) tarafından cevaplandı
Walla canım ben denedim uyku eğitimi çok ağladı 5 aylık memede uyuyordu sürekli 3 gündür memede uyutmuyorum çünkü bıraktığı gibi ağlıyordu saatlerce ediyordu biberon veriyorum şimdi mama yapıyorum bazen çay yapıyorum bebek çayı humananın hem daha hızlı uyuyor uyanıkken emziriyorum 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Ağlatmadan uyku eğitimi nasıl verilir? Adım adım yöntemler nelerdir?
Ağlatmadan uyku eğitimi vermenin temel adımları arasında tutarlı bir uyku rutini oluşturmak, bebeğin güvenli ve rahat bir uyku ortamı sağlamak ve uykuya dalma sinyallerini tanımak yer alır. Öncelikle, yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler (banyo, masaj, ninni) içeren bir rutin oluşturun. Bebek uykulu ama uyanıkken yatağına yatırılmalı ve kendi kendine uykuya dalması teşvik edilmelidir. Gerekirse kısa süreli ve nazik müdahalelerle desteklenebilir.
Bebeklerde ağlatmadan uyku eğitimi için en etkili yöntemler hangileridir?
Bebeklerde ağlatmadan uyku eğitimi için en etkili yöntemler arasında nazikçe uykuya dalmayı öğretme (gentle sleep training) teknikleri bulunur. Bu yöntemler, bebeğin ağlamasını en aza indirmeyi hedefler. Örneğin, 'kontrolü bırakma' (pick up/put down) veya 'yakınlık' (fading) gibi yöntemler, ebeveynin bebeğin yanında olmasını ancak müdahalesini kademeli olarak azaltmasını içerir. Tutarlılık ve sabır bu süreçte en önemli faktörlerdir.
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlamasını önlemek için nelere dikkat etmeliyim?
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlamasını önlemek için öncelikle bebeğin temel ihtiyaçlarının (açlık, gaz, bez değişimi) karşılandığından emin olun. Uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Yatmadan önce sakinleştirici bir rutin oluşturmak ve bebeği uykuya dalmadan hemen önce, uykulu ama uyanıkken yatağına yatırmak ağlamayı azaltmaya yardımcı olur. Bebeğinize güven vererek ve nazikçe destekleyerek uykuya dalmasını sağlayın.
Kaç aylık bebeklere ağlatmadan uyku eğitimi verilebilir? Yaş sınırı var mı?
Genellikle 4-6 aylık bebekler için ağlatmadan uyku eğitimi başlamak için uygun bir zaman olarak kabul edilir. Bu dönemde bebekler daha düzenli uyku paternleri geliştirmeye başlar ve kendi kendilerine sakinleşme becerileri gelişebilir. Ancak her bebek farklıdır; bebeğinizin gelişimsel hazırbulunuşluğunu gözlemlemek en doğrusudur. Eğer bebeğiniz huzursuzsa veya hazır değilse, eğitim sürecini ertelemek daha iyi olabilir.
Uyku eğitimi kaç gün sürer ve ne kadar sabırlı olmalıyım?
Uyku eğitimi süresi bebekten bebeğe büyük ölçüde değişmekle birlikte, genellikle ağlatmadan uyku eğitimi yöntemlerinde birkaç gün ile birkaç hafta arasında sonuçlar görülmeye başlanabilir. En önemli unsur sabır ve tutarlılıktır. İlk haftada belirgin gelişmeler gözlemlenebilir, ancak tam oturması için 1-2 ay kadar sabırlı olmak gerekebilir. Tutarlı bir şekilde rutine devam etmek başarıyı garantiler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,492,849 soru

24,392,342 cevap

349,397 kullanıcı

...