Kilo vermek ve sütun azalması

Question

Merhabalar anneler 11 Aylik bebegimm var doğumdan sonra çok çok kilo almaya başladım hamileyim bille böyle kilo almadım sütüm olsun diye bol bol yedim ama bu 1 haftadır hem spora hemde diyete başladım sütüm de şuan fazla bı degisliklk yok ama çok ince akıyor napablirimm kiloda çok vermek istiyorumm

Answer 1

Ben spor yaparken 5 litre su içiyordum canım sporda terlerken daha fazla su tüketiyor vucut sütüm azalmadı 

Answer 2

Sütüm olsun diye şeker un yiyip durursanız sadece kilo alırsınız zaten bebeğe bir faydası olmaz