Bir Soru Sor

Emzirirken Sırt Ağrısı: Neden Olur ve Nasıl Geçer?

0 oy
256 göst.
7 Nisan 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (105 puan) tarafından soruldu
Emziriyorum süt dolunca göğüslerim sırtlara ağrı vururmu Ağrı’dan ölcem ya doğum yaptığımdan beri böyle

2 Cevaplar

0 oy
7 Nisan 2021 (229 puan) tarafından cevaplandı
Ben yeni doğum yaptığım zmanlar olurdu o zmn tam bilmiyordum emzirmeyi kendimi kasiyordum öne egiliyormusum farkında olmadan oyuzden agirdigini farkettim ama senin bebeğin baya olmus doğalı bilemedim canim 
7 Nisan 2021 (105 puan) tarafından yorumlandı
Sağol canım teşekkür ederim yinede
-Reklam-
0 oy
7 Nisan 2021 (253 puan) tarafından cevaplandı
Yapıyor canım sırtını sert dik bir yere dayayarak emzirmeyi den.
7 Nisan 2021 (105 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken sırt ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Emzirirken sırt ağrısı, özellikle süt dolgunluğu nedeniyle göğüslerdeki baskı, yanlış emzirme pozisyonu veya duruş bozukluklarından kaynaklanabilir. Ağrıyı hafifletmek için doğru emzirme pozisyonunu bulun, destekleyici sütyen kullanın ve düzenli olarak esneme hareketleri yapın.
▶ Emzirme döneminde yaşanan sırt ağrısı ne kadar sürer?
Emzirme döneminde yaşanan sırt ağrısının süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğru pozisyonlar ve destekle birkaç hafta içinde azalır. Eğer ağrı şiddetliyse veya uzun sürüyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
▶ Emzirirken göğüslerim sırtıma ağrı vurur mu?
Evet, emzirirken süt dolgunluğu nedeniyle göğüslerde oluşan baskı ve ağırlık, yanlış duruşla birleştiğinde sırtınıza ağrı olarak vurabilir. Bu durum, özellikle süt kanallarının tıkanması veya aşırı dolgunlukta daha sık görülür.
▶ Doğumdan sonra emzirirken sırt ağrısını azaltmanın yolları nelerdir?
Doğum sonrası emzirirken sırt ağrısını azaltmanın başlıca yolları; bebeği doğru pozisyonda tutmak, ergonomik bir emzirme minderi kullanmak, omurganızı destekleyen bir sandalyede oturmak ve düzenli sırt egzersizleri yapmaktır.
▶ Emzirme sırt ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Emzirme sırt ağrısı için omurga esnekliğini artıran ve sırt kaslarını güçlendiren nazik egzersizler önerilir. Bunlar arasında kedi-deve pozu, kürek kemiklerini birleştirme hareketleri ve hafif sırt germe egzersizleri bulunur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 327 göst.
Diş ağrısı kulak iltihabı yaparmı gerçek artık çok yıprandım
29 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Sibo (1,706 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 362 göst.
Diş kulak ağrısı yaparmı sürekli eli kulağında
13 Nisan 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Mervegonc (105 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 248 göst.
Diş çıkarmak kulak ağrısı yaparmı acaba
12 Nisan 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Mervegonc (105 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 427 göst.
Relactaz karın ağrısı yaparmı
31 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Keremeymen (25 puan) tarafından soruldu

1,493,268 soru

24,398,928 cevap

349,955 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...