Sezeryan Sonrası Göbek Eritme Yolları Nelerdir?

Question

Arkadaşlar bundan 2 ay önce sezeryanla doğum yaptım .dikişlerden dolayı göbeğimi bağlıyamadım  çok kötü göbek kaldı çok çirkin duruyor nasl eritebilirim .ne tür sporlar yapmalıyım 

Answer 1

6aydan once spor onermiyor doktorlar. Ben kilo verdikce indi karnim simdi biraz ama o kadarda degil

Comments

Çok çirkin duruyor .ne yapacağımı bilemedim dedim en iyisi kızlara sormak . teşekkür ederim

---

Kilon nasil canim

---

57 le hamile kaldım 75 oldum doğumda 5 kilo giti sonra rezene çayı çok içtim hem süt olsun hemde kilo veriyim diye  5 kilo daha verdim rezene çayı çok içince sağ böbreğim çok ağrıyordu bıraktım .göbek kaldı .yazık kadınlara her türlü eziyet kadında

---

Rezene içme rezene çok sağlıksız hem bebeğe de zararlı. Su iç gece gündüz daha faydalı.

Answer 2

Kilo verdikçe gidiyor merak etme ☺️ Valla benim göbek küçüldüyse herkesinki küçülür diye düşünüyorum. Tamamen gitmiyor ama en azından ufalabiliyor  

Uzun olacak yazı ama şöyle soyleyim ben 48 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla doğuma girdim sadece 10 kilo verdim şuan 62 kiloyum. Göbeğim ikinci aya göre çok çok küçük.

Comments

Bende 10kilo verdim ama 65 te takıldım kaldım

---

Emziriyor musun?  Mesela ben emzirdiğim için zayıflamaya çalışmıyorum. Yani anlatmak istediğim ekstra çaba vermiyorum ama yine de gidiyor ve ben aşırı yemek yiyorum ☺️ bol bol su içmek lazım bu dönem evdeyiz çok hareket edemiyoruz. Bı de kişiden kişiye değişiyor durum. Ben ilk aydan beri 62 kiloyum bu arada

---

Evet canım emziriyorum ama bir göğsüm nerdeyse hepsi çekildi . doymuyor mamada veriyorum