Lohusalıkta Yalnızlık ve Endişe: Çözümler

0 oy
822 göst.
24 Ekim 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (101 puan) tarafından soruldu

12 gunluk bebegim var.smdiye kadar annem le baktk.yakinda memlekete donecek ve tek kalmanin korkusu var.kizima bakamama endişesi yanlz kalmak bni korkutuyo .ilk bebegim:(oldugu icimmi boyleyim

9 Cevaplar

0 oy
24 Ekim 2019 (976 puan) tarafından cevaplandı
Evet ama daha kolay bakacaksın anne gıdınce ınu anlayacaksın nasıl gazı oldugunu bıle hıssedeceksın korkma anne gıdınce anne olmak bı baska gelecek sana
-Reklam-
0 oy
24 Ekim 2019 (1,259 puan) tarafından cevaplandı
Annelik ic güdüsel dir şimdiye kadar anene güvenib rahatca bakmışsın inan annen gitsin ondan daha güzel bakarsın korkacak endişelenecek bi durum yok yani canın o senin severek bakarsın moralini bozarak bakamam korkusuna kapılma sütünüde etkiler bebegide huzursuz eder sen sakin rahat olki bebeginede gecsin eninde sonunda yanlız kalacaktın ne kadar erken o kadar tecrübe kazanırsın kendine güven Rabbime sıgın cokta güzel bakarsın
24 Ekim 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Ins dediginz gbi olur
0 oy
24 Ekim 2019 (87 puan) tarafından cevaplandı
Benim en baştan beri kimsem yoktu ve ilk cocugumdu ağlaya sizliya  baktım korkma mecbur alışıyorsun 
0 oy
24 Ekim 2019 (387 puan) tarafından cevaplandı

Hic endiselenme benimde ilk 10 gün annem yanimdaydi sonra tek kaldim benimde korkularım vardi ama bosaymis annelik bambaska bisiy ona en iyi sen bakarsin <3

24 Ekim 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Cok.saolun.destegnz icin
24 Ekim 2019 (387 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim :)
0 oy
24 Ekim 2019 (670 puan) tarafından cevaplandı
Korkma canım iş başa düşünce öyle sevgiyle bakıyorsun ki bebeğine, onunla beraber büyüyorsun o zaman tam olarak alışkanlıklarını gözlemliyorsun

Sen onun annesisin unutma, en güzel sen bakarsın:)
24 Ekim 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Ins cnm.cok saol.
0 oy
24 Ekim 2019 (887 puan) tarafından cevaplandı

Endişelenmeyin yalnız olunca daha çok anne oluyor anneliği daha derin hissediyorsunuz keyifli bile olacak bebeğinizle başbaşa olmak :)

0 oy
24 Ekim 2019 (3,039 puan) tarafından cevaplandı
Aynen canım ilk olduğu için bnd senin gibi hissettim annem 25. Gunngitti çok korktum ama iyiki de gitmiş dedim sonrasında çünkü kendim daha iyi baktım daha çabuk alıştık birbirimize tam anlamıyla anne olduğumu hissettim esimlede daha iyi zaman geçirmeye başladık çünkü evde birileri olunca es ihmal ediliyor malesef bide uyku duzenimiz oluştu yalnız kalınca herşey düzene girdi
0 oy
24 Ekim 2019 (221 puan) tarafından cevaplandı
Korkma canım sen artık annesin evet kırkın çıkana kadar birsürü düşünce dolanıyor kafasında insanın ama bol bol oku ve olumlu şeyler düşün miniğin le vakit geçir çünkü çok çabuk büyüyorlar
0 oy
24 Ekim 2019 (662 puan) tarafından cevaplandı
Bnce bunu herkes yasio canm emin ol annen 2 ayda kalsa oyle hissedersn ama inan bana bebeginle yalniz kaldiginda her sey cok daha guzel.oluo onu daha iyi taniosn mecbur kalinca her seyi 40 yildir yapiomus gibi biliosn sadece ev isi yemek konusunda zorlanirsn ama bnc onlar dert degil bnm evi suan *** goturuo resmn oglum bi is yapick oluorm bakiorm oglum bana bakip guluo baslarm isine deyip onunla ilgileniorm 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalıkta yalnız kalma korkusu nasıl yönetilir?
Lohusalıkta yalnız kalma korkusu, bebeğinizin sorumluluğunu tek başına üstlenme endişesinden kaynaklanabilir. Öncelikle, kendinize nazik olun ve bu duyguların normal olduğunu kabul edin. Destek gruplarına katılmak, eşinizle veya güvendiğiniz kişilerle açıkça konuşmak, profesyonel yardım almak ve günlük rutinler oluşturmak korkunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.
İlk bebeğe bakamama endişesiyle başa çıkma yolları nelerdir?
İlk bebeğe bakamama endişesi, deneyimsizlikten doğar. Öncelikle, bebeğinizin temel ihtiyaçları (beslenme, uyku, alt değiştirme) konusunda bilgi edinin. Annenizden veya güvendiğiniz birinden yardım istemekten çekinmeyin. Küçük adımlarla başlayın ve zamanla kendinize olan güveninizin artacağını unutmayın.
Lohusa depresyonu belirtileri nelerdir ve ne zaman yardım alınmalı?
Lohusa depresyonu belirtileri arasında sürekli üzgünlük, umutsuzluk, bebekle bağ kuramama, iştahsızlık, uyku sorunları ve intihar düşünceleri bulunabilir. Bu belirtiler doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde ortaya çıkabilir. Belirtiler şiddetliyse veya birkaç haftadan uzun sürerse, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
Yalnız lohusa anneler için destek kaynakları nelerdir?
Yalnız lohusa anneler için destek kaynakları arasında aile ve arkadaş desteği, lohusa destek grupları, emzirme danışmanları, psikologlar ve doktorlar bulunur. Belediyelerin veya sivil toplum kuruluşlarının sunduğu evde bakım hizmetleri de faydalı olabilir.
Lohusalıkta kendime nasıl zaman ayırabilirim?
Lohusalıkta kendinize zaman ayırmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için önemlidir. Öncelikle, yardım istemekten çekinmeyin. Eşinizden veya ailenizden destek alarak kısa molalar yaratın. Bebeğiniz uyurken veya babası ilgilenirken 15-30 dakika bile olsa kendinize ayıracağınız bir zaman dilimi (kitap okumak, müzik dinlemek, yürüyüş yapmak) faydalı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,911 soru

24,378,473 cevap

348,524 kullanıcı

...