10 aylık bebeğim kilo vermek istiyorum

Question

Kızlar kilo vermek istiyorum ama bana sütün kesilir diyorlar aldıkça aldım 10 aylık bebeğim nasıl zayıflayabilirim sütum kesilir mi?

Answer 1

Bol su 

Ekmek kes 

Abur cubur kes 

Birde iş yaparken mesela hızlı hızlı yap yada müzik ac oynayarak yap öyle öyle bir haftada 4 kilo verdim 

Comments

Peki bir haftada 4 kilo sütü etkilemedi mi ?

---

Hayır etkilemedi . Bebeğim 9 aylık zaten ek gida da aliyor

Answer 2

Merhaba bebegim 5 aylik oldu ve diyetisyen esliginde 2.5 haftada 3.5 kilo verdim

Ekmek tatli kesebilirsn. Protein agirlikli beslenmelisin. Kahvalti ogle yemegi ara ogun aksam yemegi ve son ara ogun seklinde 5 ogun beslenebilirisn. Sutum azalmadi... suyu 3 litre icmek gerek. Bol yesillik salata eklemelisin ogunlerine. Spor yapmadim henuz ve bitki cayida tuketmiyorum...

Comments

Bitki çayını kullanamıyor muyuz?

Answer 3

Ben doğum yapalı 4 buçuk ay oldu hamile kaldığım kiloya ulaştım ve bebeğimde sadece emerek gelişimi çok şükür üst sınırda yani çok yiyerek bebek iyi beslenecek diye bir şey yok herşeyden yiyerek ama az miktarda bol su tüketerek verebilirsiniz öğün atlamamanizi tavsiye ederim en önemlisi şekerden ve hamur neden uzak durmak

Comments

Şeker süt yapar dediler sürekli seker dolu çaylar içtim etkisi olmuş demmeki