0 oy
461 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (176 puan) tarafından
Kizlar doğumdan sonra 71 kiloydum 9 aylık bebeklerim var 82 oldum niye kilo aliyom daha hiç adette olmadım emziriyorum daha fazla kilo almamak için ne yapabilirim

4 Cevaplar

0 oy
(379 puan) tarafından
Kilo almanı bu kadar takma canım emzirdikçe verirsin ilerde bitince emme zaten onların peşine koşmaktan vereceksin. Ama çok problem diyorsan ve adet görmemen bence bir problem bu yüzden bir endokrinolojiye gitmeni tavsiye ederim
(176 puan) tarafından
Canım diğer cocuklRimdada öyle oldum 11 ay olmuyorum adet geri kendiliğinden oluyorum benim anladığım ikiz bebeklerin pesindeyim sürekli sabah nasıl kalkiyosam akşama kadar ayaktayım gündüz hiç uyumuyorum nasıl kilo alıyorum ama sütüm olsun diyede yiyorum
(176 puan) tarafından
Kilo aldıkça gıcık oluyomm
-Reklam-
0 oy
(292 puan) tarafından
İmkaniniz varsa diyetisyene gidin derim. Ben oğlum 2 qylıkken başladım çok şükür sütümüde etkilemedi. 13 kilo verdim 5 ayda. Hem sağlıklı bir şekilde vermiş oldum hemde sütüm azalmadi tam tersine arttı.
(176 puan) tarafından
Canım 2 i bebeklerle gitme imkanım hiç yok  bende aklımdan bebeler 6aylik olunca diyet yaparım diyodum yapamadim sen biraz püf noktalar yazarmisin zahmet olmazsa ne yiyin ne iciyon
(292 puan) tarafından
Sabah zeytin peynir haşlama yumurta salata ve 2 dilim esmer ekmek ve şekersiz çay. Öglen çorba,et veya köfteveya 8 kaşık kurubaklagil,yogurt ,salata ve 1 dilim ekmek. Akşam çorba sebze yemeği salata yogurt 1 dilim ekmek. Ara öğünlerde de yeşil çay ve meyve yiyorum bol bolda su icmeye çalışıyorum. Ana öğünlerim değişmiyor ama ara öğünleri arada değiştiriyor diyetisyenim.
(176 puan) tarafından
Canım yazdigin için teşekkür ederim hamile olmadan da önce bende diyet yaptım tam yeşil çayın aşırı derecede zayıflamaya faydası var ama içemiyorum emzirdigim için süte geçiyor çocuğuma zararı olurmu acaba
(292 puan) tarafından
Bende emziriyorum diyetisyen listeme yazdı. Hicbir etki etmediki oglum eskisi gibi istahla emiyor beni. Hem bur yerde emzirirkende içilecegini okumustum. Ayrica youtube dan Leslie Sansone nin 30 dakikalık egzersiz programı var onu izleyip yaparsaniz onunda faydasini gorürsünuz
(93 puan) tarafından
Nohut fasülye gaz yapmıyormu bebeğe
(292 puan) tarafından
Benim oğlum gazlı bir bebek degildi. Birde pişirirken sürekli suyunu değistirdim. Cok şükür ne bana ne esime ne de oğluma gaz yapmadi.
0 oy
tarafından
Diyetisyen e git mutlulaka emzirdiğin için ona göre diyet verir. 
0 oy
(262 puan) tarafından
Pasta borek corek vs bunlar zaten sut yapmaz sadece kilo yapar. Sut yapan seylerin en basinda su gelir. Dikkat etmenize gerek bile yok hamurisini cok tuketmediginiz sure kiloyu rahatlikla verebilirrsiniz. Diyetisyene giderseniz emzirmeye uygun diyet listeleri mevcut

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 179 göst.
0 oy
7 cevap 387 göst.
9 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dilinni (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 198 göst.
...