Annelik Hüznü Yaşayanlar İçin Destek ve Çözümler Nelerdir?

0 oy
763 göst.
23 Nisan 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (136 puan) tarafından soruldu
Hanımlar  bebeğim doğalı on gün oldu. Alışma sorunu yaşıyorum sanki başkasının çocuğu ve bir süre bakıp geri göndericem gibi geliyor. Devamlı ağlama krizine giriyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum yardım edin. 

11 Cevaplar

0 oy
23 Nisan 2021 (1,668 puan) tarafından cevaplandı
bende ayni bu durumunyaşadim hata gostermayin diyordum ilk başlarda şuam 1 aylik 7 gğn şuan aliştim sorun yok 
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2021 (287 puan) tarafından cevaplandı
Canım çok normal şuan lohusalık psikolojisindesin. Bu durumdayken herkes herşeyi düşünüyor. Ama geçici bu merak etme. Zamanla sen ona oda sana alışacak 
0 oy
23 Nisan 2021 (91 puan) tarafından cevaplandı
Bende ayni durumu yasamistim lohusalik deprosyonu deniyor gecici bir durum merak etmeyin bi yakinizdan yardim isteyin ilk bebeklerde oluyor bunlar
0 oy
23 Nisan 2021 (75 puan) tarafından cevaplandı
Benimki 6 aylık olacak hâlâ ara ara düşünüyorum öyle.. yaşla da ilgili sanırım erken anne olunca böyle düşünüyoruz
0 oy
23 Nisan 2021 misafir tarafından cevaplandı
Ben 5 aydır öyle hissediyorum :D şaka bir yana hepimiz yaşadık aynı şeyi. Lohusalık kafası denen bişey var maalesef. Ama gerçekten 40 bitince alışmış oluyorsunuz iyice. Sonra size bilinçli gülücük atınca her derdi unutacaksınız :)
0 oy
23 Nisan 2021 (891 puan) tarafından cevaplandı
Ah ah lohusalık 38.gündeyiz yavaş yavaş alışıyorum bende çok zorlanmıştım her akşam eşim işten geldiğinde ağlıyodum. Hala bazen ağlıyorum. Geçecek bu günler diye telkin ediyorum kendimi. Ailende destek olacak annen veya kardeşin varsa destek al derim. Ben annem olunca daha rahattım. Ama tabi annem gidince bu sefer o gitti diye ağlamaya başlamıştım. Çok değişik duygular 
0 oy
23 Nisan 2021 (1,544 puan) tarafından cevaplandı
Lohusa psikolojisinr girmişiniz. Geçer merak etmeyin, kötü düşünce gelirse geçecek diye düşünün rahatlatın kendinizi. Eşim aşırı ilgilibolmasına rağmen ona sinir oluyordum ben de 2 hafta falan sürdü:)
0 oy
23 Nisan 2021 (1,243 puan) tarafından cevaplandı
Su an lohusalik yasiyosun kuzum cok normal ben ilk baslar kafayi yemistim ölür mu korkusundan ya olurse ya nefesi kesilirse benim agur gecti bu yuzden psikoloklara bile gitmistim ama cok normal yasadigin sey
0 oy
23 Nisan 2021 (367 puan) tarafından cevaplandı
Psikolojin bozulmuş senin bence zor ve kötu bir durum kabullenmeye çalış henüz çok yeni alisicaksin çokta güzel bı anne olucaksin fakat bı sure kndini dene uzun surerse psikolojik destek al lütfen sanada bebeğinede yazık 
0 oy
23 Nisan 2021 (131 puan) tarafından cevaplandı
Sanırım lohusalık depresyonu yaşıyorsunuz. Gayet normal. Bu bir süreç ve emin olun geçecek. Eğer yakınlarınız varsa onlardan yardım istemekten cekinmeyin. Bebeğiniz de size ve dış dünyaya alışmaya çalışıyor. 

Kendinize de vakit ayırmaya çalışın, bu size iyi gelecek. Mutlu anne, mutle bebek 
0 oy
23 Nisan 2021 (607 puan) tarafından cevaplandı
3cocuk buyyutum ilkinde 18dim şimdi 38yapma kendine böyle şeyler canım güzel şeyler düşünmeye çalış op onu bol bol kokla teni tenine şeysin deysin hisset bendede kaygı oluyo bişey olcak kaygısı kimseye vermem elletmem hep ben derim herkese farklı oluyomus ama geciyo korma 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası annelik hüznü ne zaman geçer ve belirtileri nelerdir?
Doğum sonrası annelik hüznü genellikle ilk birkaç hafta içinde hafifler, ancak bazı annelerde daha uzun sürebilir. Belirtileri arasında sürekli ağlama, üzüntü, uyku ve iştah sorunları, bebeğe bağlanamama hissi bulunur. Bu duygularla başa çıkmak için destek almak önemlidir.
Yeni doğan bebeğe alışamama hissi normal midir ve neden olur?
Yeni doğan bebeğe alışamama hissi, annelik sonrası depresyonun veya 'bebek blues'un bir belirtisi olabilir ve oldukça yaygındır. Hormonal değişiklikler, uyku eksikliği, fiziksel iyileşme süreci ve yeni sorumluluklar bu hislere yol açabilir. Kendinize zaman tanımak ve destek aramak ilk adımdır.
Ağlama krizlerine çözüm bulmak için anneler neler yapabilir?
Ağlama krizleri yaşayan anneler için öncelikle derin nefes egzersizleri, kısa yürüyüşler veya sevilen bir müzik dinlemek rahatlatıcı olabilir. Güvenilir bir arkadaş, aile üyesi veya eşle konuşmak, duyguları paylaşmak büyük fayda sağlar. Bebeğin temel ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra kendinize kısa molalar vermek de önemlidir.
Doğum sonrası ilk 10 günde annelik adaptasyon süreci nasıl yönetilir?
Doğum sonrası ilk 10 günde annelik adaptasyon süreci, beklentileri gerçekçi tutarak yönetilir. Kendinize nazik davranın, dinlenmeye öncelik verin ve yardım istemekten çekinmeyin. Bebeğinizle bağ kurmak için acele etmeyin, zamanla bu bağ güçlenecektir.
Bebeğe bağlanamama hissi yaşayan anneler için profesyonel yardım ne zaman alınmalı?
Bebeğe bağlanamama hissi, yoğun üzüntü, intihar düşünceleri veya bebeğe zarar verme endişesi gibi belirtiler varsa profesyonel yardım almak acil olmalıdır. Bir doktor, terapist veya doğum sonrası destek grupları bu süreçte size rehberlik edebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 701 göst.
10 Aralık 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde DURU'nun Annesi (154 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 615 göst.

1,491,957 soru

24,378,910 cevap

348,556 kullanıcı

...