1 adet elma 2 tane kuru kayısı 2 tatlı kaşığı irmik bunları doğra 1 bucuk su bardağı suyla tencerede pişir sonra blenderdan geçir yedir benim oğlumda çok kabız olurdu hiç bisey fayda etmiyodu en son bu tarifi denedim topuklarına kadar bezi taşırmıştı