Uyku eğitimi hakkında psikolog görüşü

Question

Merhaba,

Takip ettiğim psikoloğun önerisi. Sizinle de paylaşmak istedim.

Answer 1

Bu nasıl yaptığıyla alakalı insanların bence güven verilerek yapılan hic bir şeyden zarar gelmez bana gore her ağladığında yada gık bile dese annesinin yanında olduğunu onu hemen kalmayacağını bilem bebk zaten böyle bi endişe duymuyor .once bebeklere güven vermemiz gerekiyor kucakta uyuyan bebeği bile birden yatağa koymak doğru değil 

Uyku eğitimi diye bisey yok zaten ama bebek güvenli ortamda olduğunu bilerek uykuya dalmasi var 

Benim görümcemin oğlu ana okuluna gidiyor ve hala ayakta sallanıyor doğru olan bu mu yada 1 yaşında hala ayakta yada bi şekilde sallanan bebekler var bunlarda doğru değil..herkes bişeyleri destekliyor yada karşı çıkıyor millete degil kendi doğrularımıza bakmak lazm 

Ben her mız mız karşısında kucağıma aldim güven duygusunu verdim suan bebeğim uyansa bile hemen yanına gideceğimi bildiği icin ağlamıyor bile uyanınca sadece sesler çıkarıyor 

Comments

Aynen öyle. Gelişim açısından bu şekilde uyuyan bebekler daha iyi bence. Destekli uyuyan bebek her uyku döngüsünde yeniden o desteği almak için uyanıyor. Milletin aklına uyku eğitimi deyince çocuğu odaya kapatıp ağlaya ağlaya uyumasını öğretmek geliyor.

---

Aynen boyle biseyi önce insanin vicdanı kaldırmaz zaten ki boule bisey olamaz ..hem çocuğunuz kendi kendine uykuya daldığında cok mutlu oluyorsunuz saatleri düzenli oluyor hem cocuk hem anne icin  cok guzel bisey bence

---

Evet  ilk bir hafta kendi kendine uyuyabildiğine inanamayıp onlarca kez gidip bakıp oynuyodum diyebilirim. Şimdi çok düzenli uyuyor, gece uykuları çok güzel ve uykusunu iyi aldığı için çok verimli, mutlu bir bebek oluyorlar, öğrenmeye açık. Ama işte bakış açısı. Kimin neye nereden baktığı konu

---

Güvenli bağlanma 2 yıl sürer. Bunun için bebeklerimizin 2 yıl bizlere yakın olması önemlidir. Sonrasında da güveni sarsmadan yavaş yavaş ayırmak, öğrenmesine yardımcı olmak gerekir. Bakış açısı gerçekten çok önemli...

---

Yakınlar zaten. Sallamadan uyuyan bebeğe annesi güven vermiyor sallanarak uyuyana veriyor mu ? Anlamadığınız şey kendileri uyuyolar diye biz onları terk edip gitmiyoruz ya da odaya kapatıp burada uyucaksın demiyoruz. Zaten uyuyana kadar göz göze el eleyiz. Gerektiğinde kucağımda da uyuyor. Sizin anlamadığınız şey bu

---

Asıl burada anlamayan sizsiniz. Ben de anlatmak için kendimi yormayacağım.

---

Hayır yanı alamadığım şey uyku eğitimi dediğiniz sadece sallamayı veya memede uyutmaya kesmekmi oluyor diyorsunuz yine el ele diz dizeyiz bu da destekli uyutmak olmuyor mu bizden tek fark sallanma yada meme olayı mı?

---

2 yaşından önce bebeğin ihtiyaçlarına zamanında destek vermemek gibi bir sey oluyor uyku eğitimi. Ilk 2 yıl güvenli bağlanma için yakın olmamış gerekiyor. Aslında basit bir kural ama herkes degistirmeye çalışıyor.

---

Evet bakış açısı.. Benim için bu demek oluyor. Ne istediğinize bi karar verin. Tartışma çıkarmak için mi uğraşıyorsunuz? Önceden sallıyodum geceleri uyanıp tekrar sallanmadan uykuya dönmüyordu bir buçuk saat bile salladığım oluyordu. Ama şimdi bu  şekilde değil. Gece kendi kendine uykuya dönebiliyor. Bensiz de uyuyabilir ama bırakmak istemiyorum böyle uyuyoruz. Desteksiz işte bak. Herkes çocuğunu nasıl uyutmak istiyorsa öyle uyutsun kardesim banane. Hanımefendi okuduğu ve doğru bulduğu bi şeyi paylaşmış çok güzel. Ki bu uygulama bunun için var. Ama ben bebeğin kendi kendine uyumasını ağlatmadan da uyuyabileceğini anlatmaya çalışıyorum. Buna da bilgi alışverişi deniyor. Konuşarak en iyisini bulcaz. Anlamak isteyen anlıyor. Daha anlamayana da açıklama yapamıcam. Bu kadardan sonra anlamayan hiç anlamaz

---

Hanım efendi aynı şeyden farklı dilde bahsediyoruz bu yüzden anlaşmazlık çıkıyor. Ben de bebeğimin yanına yatıyorum mesela uyurken. Önemli olan iyi olan bir şeyle desteklemek. Mesela sallamak yerine yanına yatmak daha etkili ve faydalı bir destek. Burada bunu paylaşmamın amacı bebeklerini ağlayarak eğitim verdirmek istenen kurumlara göz yumulmaması. Insanların kafasında bir soru işareti oluşsun ki bebekleri de kendileri de üzülmesin. Ayakta sallamaktan normal beşiğe alıştırmak doğal bir süreç bu da bir destek. Bebeğinize bir öğreti de bulunuyorsunuz. Önemli olan bunu doğru şekilde yapmak. Yani burada sorun çıkacak bir şey yok. Hiç birimiz cani değiliz. Hepimiz bebeklerimizi düşünüyoruz.

---

Hayır tartışma falan yok yaptığınız uyku eğitimi değil ama savunduğunuz o gibi anlaşılıyor yazdıklarınızdan ..Sizin bebeğiniz kendi kendine uyumayı yıpranmadan öğrenmiş e bu güzel birşey niye kötü olsun kimi sallanarak uyur kimi emerek kimi masal dinleyerek kimi başı okşanarak ama illaki annenin nefesini hissetmek ister haklı ve hakkı olarak..Uygulamadaki postlara bakın hatta farklı uygulamalara bakın milletin bebeği krize giriyo ağlamaktan adı da uyku eğitimi yemişim öyle eğitimi ..Ben annesiz büyüdüm bırakmış gitmiş ve bu yaşındayım ne psikologlar ne tedaviler terk edilme korkumu asla üzerimden atamadım..Siz bebeğinizin yanındaysanız ne mutlu size Rabbim eksikliğinizi göstermesin evladiniza bizim tepkimiz buna değil bebeğini yetimhane odasında gibi bırakıp sozde modern annecilik oynayanlara..

---

Ahu35 çok çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim. Adınıza üzüldüm ama bunu kabullenip doğru adımlar atmaya çalışmanızı tebrik ederim...

---

Aslında  aynı şeyden bahsediyoruz ama iletişim konusunda biraz sıkıntı yaşadık

---

Neyse kızlar benim oğlan hazır uyuyorken ben yemeğimi yapayım:) Allaha emanet olun sağlıkla büyütün inşallah..

---

Merhaba kızlar post sahibi arkadaş bu eğitim adi altında aglatmanin doğru olmadığını paylaşmış bizde bu durumun aslinda nasil uygulandığı ile ilişkili olduğunu anlatmaya çalıştık aslinda bebeginize kendi kendine uyumayı öğretin teşfik edin sallanmadan da uykuya dalabilecegini öğretin ama bunu bebeği aglatmadan yada bi tranva yaratmadan yapılmasını doğru bulduğumuzu belirttik ..ona bakarsak bebebegi sallayip uyuduktan sonra yatağına bırakıyoruz ve bebek uyaniyo uyudugim yerde degilim annem beni uyduuktan sonra bırakmış yada yerimi değiştirms diye düşünüp bu şekilde daha çok güveni zedelenir buda benim görüşüm..herkesin düşüncesi görüşü farkli olabilir herkes bebeği cocugu icin en iyisini düşünür hepsi sağlıkla büyüsün..

---

Sallamak aslında çok tehlikeli bir davranış. Bebeğin travma geçirmesine bile sebep olabilir. Eğitimi düşünebilen kişiler en başından bebeğine zarar vermeden uyumayı öğretmeli. Iyi bir sey yapmak istedim bu yüzden paylaştım. Umarım bir kaç kişi için bile olsa sorgulayıp karar vermesine etki etmişimdir.

Answer 2

Tek başına yatakta uykuya terk edilen bebekler için evet doğru. Ama mesela ben sallanmadan uyumayı öğrettim. Bunu öğretirken yatırıp çıkmadım yanından ya da onu zorlamadım. Hep yanında bekledim, elini tuttum, gözlerine baktım, dokundum. 2,5 aydır desteksiz uyuyor daha bir kere yatırıp odadan çıkmadım. Uyuyana kadar bekliyorum. Sakinleşmedi çok ağlıyo beni mı istiyo alıyorum kucağıma..

Uyku eğitimi denince akla bu gelmemeli bence yani çocuğun yatağa yatırılıp tek başına uyumasını istemek ya da sağlamak gelmemeli. Benim için uyku eğitimi bebeğimin sallanmadan, emmeden uykuya geçiş yapabilmesi. Herkes kendi verir karar. Ama mesela siz sallanarak mı uyuyorsunuz? Ki bunun da ne kadar zararlı olduğunu biliyoruz. Ya da siz emerek mı uyuyorsunuz? Kendi kendini uyutabilen bebeğin uykuları daha kesintisiz güzel oluyor bence. Ve bu doğrultuda gelişimi açısından çok daha iyi oldgunu düşünüyorum. Uyku eğitimi denince tek bi yerden bakmayın lütfen 

Comments

Ben başından beri sallamaya da memede uyumaya da alıştırmadım. Emzirip yatırıyordum. Tabi ki bensiz uyumuyor ben de yanında duruyorum hatta yanına yatıyorum bazen birlikte uyuyoruz. Beşiği anne yanı. Zararlı olabilecek her şeyden başından beri çekindim ve sakındım. Bunu da burada paylaşmak istedim ki ağlatacak eğitim verdirmeye çalışan kurumlara insanlar telorans tanımasın.

---

Aynen öyle el kadar bebeğe aglatarak bi şeyler öğretmek onun iç dünyasında sıkıntılar yaratabilir. Bazen biz de yatıyoruz yanımda uyumasına özeniyorum. Ama beşiğini çok seviyor. Yanımda uyumuyor. Bir kere uyudu sadece onda da her yerimi tırnaklayıp yolmuştu. Ama siz yanlış anlamak için uğraşır gibisiniz..Benim kızım kendi uyuyor tamam ama ben onu aglatmadim ve asla yalnız bırakmadım hala öyle

---

Bizim anne yanı olduğu için istediğinde yanıma geçebiliyor. Yatağa bitişik. Bu paylaşımı yanlış şekilde para kazanmak için eğitim adı altında zulüm yapanlara karşı konulsun diye yaptım. Burada da görüyordum eğitim verdik yanlış yönlendirme yüzünden çok atlattım pişmanım gibi şeyler. Insanlarsan para alsınlar diye her şeyi yapıyorlar.

---

Bu fikrinize kesinlikle katılıyorum. Ama bu şekilde çocuğu üzmeden ağlatmadan yalnız bırakmadan da bunun mümkün olduğunu ve benim bu şekilde yaptığımı paylaşmak istedim. İnsanların aklına uyku eğitimi denildiğinde aglatarak çocuğa uyumayı öğretmek geliyor. Ben yavrumun bi damla gözyaşına kıyamam. Böyle bi konu için de ağlatma taraftarı değilim. Ama mümkün ağlatmadan da yapılabilir

---

Ben ilk 2 yıl yakınlıktan yanayım. Zaten 2 yıl sonra yalnız yatacak, yalnız kalacak odasında bari o zamana kadar tadını çıkartayım:)

Answer 3

Böyle düşünen çok uzman var aslında ya bende okudum bir kaç yerde mantıklı bencede anneler açısından yorucu ama kişisel gelişimini zedeleyecekse  hiç gerek yok katlanmak lazım

Comments

2 senecik bu kadar zor olmamalı

Answer 4

Kesinlikle. Bebege yapılan en büyük haksızlık oldum olası karşıyım 3 yaşından önce ayırmaya 

Comments

2den sonra bebekte hazırsa zaten her sey kendiliğinden şekil alıyor :)

Answer 5

Bu görüşe katılıyorum. Hep destek tam destek

Comments

Her zaman yanlarındayız :)

Answer 6

Bende çok karşıyım bu eğitime ztn çocuk ömür boyu destekli uyumuyorki  16 yaşında oğlum var ona da böyle bi eğitim vermedim hiç bir problemde yaşamadım  zamanla kendi düzenini oluşturdu ..Ben yaşadığım nefes aldığım sürece her ihtiyacı olduğunda evladımin yanında olmalıyım ve bunu ona hissettirmeliyim ben böyle düşünüyorum..

Comments

Çok doğru sizi alkışlıyorum:) zaten çocuk rutinini oluşturuyor bizim yanında destek olmanız yeterli

Answer 7

Yerinde ve doğru bir tespit. 

Comments

Bence böyle düşünüyorum:)

Answer 8

Aglatmali uyku egitimlerine herkes karsi zaten. Sadece sabaha kadar ayakta sallamaktan yorulan anne ve durumdan perisan olan bebek icin daha hafif desteklere gecis tavsiye ederim. Yani ayaktaysa yavas yavas kesmek, belki besikte sallamak. Desteksiz uyku ya da uyku egitimi bebegi yatagina koy, cik git, o orda aglaya aglaya uyusun demek degil. Piyasada kolay para kazanmak icin cok fazla uyku egitmeni turediginden boyle kafalar karisiyor.

Comments

Evet. Defalarca burada gördüm bebeklerini ağlatan çok pişman olan insanlar. Ben de bu yüzden bu paylaşımı yaptım. Normal olarak zaten bebeği ayakta sallamaktan beşiğe geçirmek falan bunlar uyku egitimi değil ki doğal bir süreç yani her zaman yapılan. Ama uyku eğitimleri genelde yanında dur ama dokunma, yanında durmayı azalt yönlü oluyor.

---

İste aslinda onlar dogal surec degil,desteksiz uykuya alistirmak, yeni adiyla uyku egitimi :) Uyku egitimi deyince kati yontemler one ciktigi icin herkes bunun kotu bir sey oldugunu dusunuyor. Bizde maalesef geleneksel bir ayakta sallama aliskanligi var. Kurtulmak icin uzun ugraslar veriliyor. Ben bebeğimi hic ayagimda sallamadim. Annem birkac kez deneyecek oldu, bu duruma alisik olmadigi icin garipsedi, daha cok agladi :) Bastan hafif destekle gitmek en iyisi aslinda.

---

Ben hiç sallamadım, kimse de denemeye çalışamadı. Benim çocuğum kuralları ben koyarım. Ben başından beri normal beşiğinde uyuttum. Şimdi de anne yanı beşiğinde uyuyor. Isterse yanıma geliyor :) bu yaptığımın adı uyku eğitimi değil. Başından beri rahat edeceği, güvenli uykunun peşindeydim. Uyku eğitimi vermek yerine insanlar da en başından güvenli bir yöntem kullanabilir.