Ben kızıma 3 saatte bir mama veriyorum, ek gıdaya başladığımızda ek gıdayı mama verdikten 2 saat kadar sonra verdim. Zaten önce 3 gün kuralıyla tadım adım yapacaksınız, ilk gün 1 çay kaşığı 2.gün 2 çay kaşığı 3.gün 1 tatlı kaşığı kadar.
Önce sebzelerle başlayın, sonra yoğurt, sonra meyveler. Önce meyve ile başlarsanız tatlı oldukları için sonra sebzeler tatsız gelip yetmeyebilir, ilk yoğurtla başlayınca da gaz yapabiliyor, benim kızımın hiç gaz sorunu yoktu, yoğurtla başlayınca çok sancı yaptı.
Sebze olarak kabak ve bal kabağına öncelik verin derim, bunlar lifli olduğu için ileride patates vs vereceğiniz zaman içine karıştırırsınız, böylece kabızlığı önlemiş olursunuz. Diyelim ki 3 gün kabak verdiniz, alerji belirtisi yok, sonraki 3 gün patates verdiniz yine alerji belirtisi yok artık patates ve kabağı birlikte verebilirsiniz.
Yeni başlıyorsunuz sadece 1 öğün ek gıda vererek başlayın, 7.ay bitince sabah yarım fincan akşam üzeri yarım fincan olmak üzere 2 öğün çıkarabilirsiniz. Vereceğiniz şeyleri haşlayarak ya da buharda pişirerek sonrasında çatalla iyice ezip verin, blender kullanmayın, pütürlü yemeye alışması gerekiyor, o da zaman alıyor.
Şu ana kadar emmeye alışkın olduğu için ek gıda verdiğinizde diliyle dışarı iter, öğürür, bunlar normal şeyler, verdiğinizi sevmediğinden değil dilini emme hareketinin tersine kullanması gerekiyor buna alışkın olmadığından dışarı istiyorlar, zamanla alışıyorlar