Ek Gıdaya Nasıl Başlanır? Bebekler İçin İlk Adımlar

0 oy
463 göst.
6 Mayıs 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (56 puan) tarafından soruldu
Ek gıdaya nasıl başlanmalıdır kizlar

6 Cevaplar

0 oy
6 Mayıs 2021 misafir tarafından cevaplandı
Yoğurt ve sebzeyle 3 gün kuralı uygulayarak başlanır
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2021 (50 puan) tarafından cevaplandı
Sebzeyle canım balkabağı yada kabak ver ki kabızlık olmasın bide 3 gün kuralıyla tabi 
0 oy
6 Mayıs 2021 (357 puan) tarafından cevaplandı
Doktorumuz sebzele basladı 3 gün 3 gün Snrasında meyve en son yoğurt denedik biz. 
0 oy
6 Mayıs 2021 (1,148 puan) tarafından cevaplandı
Biz yoğurtla başladık. 6 ay olmasına 5 gün kala. Üç gün boyunca miktarı yavaş yavaş artırarak yoğurt verdim. Sonra sebzelere geçtik. Patates, balkabağı, kabak, havuç... Sonra da meyvelere. İnternette hangi meyve sebzeleri yiyebilir ayına göre yazıyor. Ordan bakabilirsin. Her yiyeceğe üç gün kuralı uygulamadım ama bunu ben yapmadım. Normalde yapılması gerekir bebeğin alerji riskine karşı. Tadımlar bittikten sonra yavaşça miktar artırarak öğün vermeye başlayabilirsiniz. Ya da mesela patates üç gün yedi havuç üç gun yedi karıştırıp verebilirsiniz daha sonra. İlk başlarda çok yememesi gerekir zaten. Unutmayın vücudu, sindirim sistemi yemek yemeye ve sindirmeye alışıyor. Daha sonra çorbalar, meyveli yoğurtlar bu şekilde yiyebilir. 7. ayda bir ana öğün bir ara öğün yiyordu kızım. Şimdi 8 aylık üç öğüne çıktık. 
0 oy
6 Mayıs 2021 (9,648 puan) tarafından cevaplandı
Sebze, meyve ya da yogurtla baslanabiliyor.
0 oy
6 Mayıs 2021 (9,616 puan) tarafından cevaplandı
Sebzelerle özellikle kabak ve balkabağı ile başlamanızı öneririm 3 gün kuralı ile bunların tadımını yaptıktan sonra patates muz gibi kabızlık yapma ihtimali olan gıdaları denerken içerisine kabak veya balkabağı ekleyerek kabızlığı önlemiş olursunuz sebzelerin tadımı bittikten sonra da yoğurt ve meyve tadımı yapabilirsiniz

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Ek gıdaya hangi ayda, nasıl başlanmalı? Detaylı rehber
Ek gıdaya genellikle bebeklerin 6. ayını tamamlamasıyla başlanması önerilir. İlk olarak tek çeşit, alerji riski düşük sebzeler (kabak, havuç, patates) püre şeklinde denenmelidir. Bebeğin sindirim sistemini yormamak adına az miktarda başlayıp günlere yayarak artırmak önemlidir.
Ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmeli? Önemli ipuçları
Ek gıdaya başlarken öncelikle bebeğin hazır olup olmadığını gözlemleyin (başını dik tutabilmesi, besinlere ilgi göstermesi). Hijyen çok önemlidir. Yeni gıdaları tek tek ve azar azar vererek alerji reaksiyonlarını takip edin. Kendi hazırladığınız püreler, bebeğinizin beslenme yolculuğunda sağlıklı bir başlangıç sunar.
Ek gıdaya başlarken hangi besinler tercih edilmeli?
Ek gıdaya başlarken ilk olarak pirinç unu, sebze püreleri (kabak, havuç, patates), meyve püreleri (elma, armut) tercih edilebilir. Alerji riski düşük olan bu besinler, bebeğin sindirim sisteminin yeni tatlara ve dokulara adapte olmasına yardımcı olur. Glutenli ürünlere ve inek sütüne daha geç başlanması önerilir.
Ek gıda reddedilirse ne yapılmalı? Annelerin önerileri
Ek gıda reddedilirse sabırlı olmak en önemli adımdır. Bebeğinizi zorlamadan, farklı zamanlarda ve farklı sunumlarla tekrar deneyin. Belki de sadece o an hazır değildir. Bebeğinizin ilgi gösterdiği besinleri deneyebilir, kaşıkla beslemeyi oyun haline getirebilirsiniz.
Ek gıda hazırlarken nelere dikkat edilmeli? Hijyen ve güvenlik
Ek gıda hazırlarken en önemli nokta hijyendir. Kullanılan tüm malzemeler, ekipmanlar ve eller mutlaka temiz olmalıdır. Gıdalar taze ve mevsiminde seçilmeli, iyi pişirilmeli ve bebeğe verilecek sıcaklıkta olmalıdır. Tuz ve şeker eklenmemesi, bebeğin doğal tatları tanıması için kritiktir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 572 göst.
0 oy
6 cevap 569 göst.
0 oy
3 cevap 563 göst.
0 oy
9 cevap 756 göst.
7 Kasım 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Fatmaa.. (117 puan) tarafından soruldu

1,492,000 soru

24,379,365 cevap

348,608 kullanıcı

...