Sen havuçla başlayıp üç gün kuralını yaptın mı önce hafif sindirimi kolay şeyleri haşlayıp püre yapıp üç gün kuraliyla vereceksin buna uy uy ki ilerde neye alerjisi olduğunu bilesin onun dışında yumurtayi ve yoğurdu özellikle dikkat et verdikten sonra üç gün bekle başka bir şey verme muz çok verirsen kabız yapar muzu verdikten sonra kakasinda siyah siyah bir şeyler göreceksin onu muz yapmış korkma:) yoğurt ve patatesi de çok verme kabız olur ek gıdaya ağırlık verme sakın yese bile çok çok ama çok az ver öncelik anne sütü ya da anne sütü yoksa mama olmali