Ek gıdaya nasıl başlamalıyım ?

Question

9 gün sonra 6 aylık olacak kızım ek gıdaya  nasıl başlamalıyım önerileriniz benim için çok değerli şimdiden teşekkür ederim cevaplayan herkese iyi geceler  

Answer 1

Ben de henüz başlamadım ama ilk yoğurtla sonrasında sebze ve daha sonra da meyveyle devam etmeyi düşünüyorum.

3 gün kuralına uyarak vermelisiniz. Alerji açısından.

Onun dışında sebzeleri buharda haşlayıp tel süzgeçten geçirip ilk 1 çay kaşığı gibi çok az miktarda vermelisiniz ve gittikçe miktarı artirmalisiniz. Daha sonrasında denediginiz sebzeleri karıştırırsınız. Hatta içine pirinç vs haşlayıp onları da koyabilirsiniz. Bide her beslenmeden sonra su teklif etmelisiniz.

Benim bildiklerim bunlar :) 

Comments

Yoğurt vermiştim 5.aya girdiğimde severek yedi

---

O zaman sebzeyle devam edebilirsiniz. Sebzeyi buharda haşladıktan sonra için 1 tatlı kaşığı kadar haşlanmış yulaf/irmik/ pirinç /bulgur koyun. Biraz da zeytinyağı. Tel süzgeçten geçirin. Çok katı kıvamda olursa kendi sutunuzle de yumusatabilirsiniz. Bu şekilde verebilirsiniz

---

Hangi sebze kullanmalıyım acaba

---

Havuç, patates, balkabağı , kabak olabilir

---

Yogurt tam sans isi ilk ek gidaya yogurtla baslanmaz fena gaz yapip 3 gun bagirtabilir cocugu
Once sebze havuc kabak patayes 3 gu  kuraliyla sonra meyve yogurt baslanir.

---

Valla ben uzmanlardan okuduğum şeyi söylüyorum. Tabiki diğer besinlerde olduğu gibi alerji riski var zaten o yüzden 3 gün kurali uygulanıyor ya :)

Answer 2

Oglum 5 aylik doktor onerisiyle dun başladım inek sutu alerji şüphesi var ben diyete başladım ond sebzelerden basla dedi doktor havucu buharda pisirdim daha 5 aylik oldugu icin blenderldim kendi sütümle açtım 1 cay kasigi olacak sekilde verdim 2.gun 1 cau kasigindan biraz fazla verdim yarin sha fazla vercem mesela sonra patatese geccem sirayla

Comments

3 gün kuralı dedikleri bu mu oluyor yani

---

Evet canim bu sekilde yaparak bebegini gozlemliyosun alerjik reaksiyon gosterecekmi diye birde istemezse zorla yedirme besin reddi olmasın baska zaman tekrar dene mesela, tadimlari ac veya tok olarak degilde emzir sonra tadim yaptır arkasina bida emzir

---

Tamam çok teşekkür ederim önerilerin için

Answer 3

Sebze veya yoğurtla başlayabilirsiniz. Üç gün kuralını uygulayın. Biz yoğurtla başladık. Üç gün boyunca miktarı az artırarak yoğurdun tadına baktık. Sonra sebzelere sonra da meyvelere aynı şekilde. Internetten ayına göre yiyebileceği sebze meyvelere bakabilirsiniz. Önemli olan bebeğin sindirim sistemini katı gıdaya hazırlamak ilk ayda. Yani hep tadımlık. Tadımlıklar bitince öğune geçebilirsiniz 

Comments

Nette araştırdım ama pek bişi bulamadım

---

Dur bende vardı sanırım  bakayım da atayım sana

Answer 4

                  

Comments

Çok teşekkür ederim