Sütüm olsun diye aşırı kilolu bir kadın oldum

Question

Sütüm olsun diye çok yemek yiyorum su desen öyle ama sütüm olmuyor kilo alıyorum beneğime zatwn mama takviyesi yapıyorum siz nasıl yapıyorsunuz sütün ekmek le bir alakası var mı gümde ne kadar ekmek tüketiyorsunuz 

Answer 1

Bence yok .ben mecburiyetten zayıflamak zorunda kaldım şekerim var 

.bol bol protein ve sebze süt yapıyor .tabi ki en çok su süt yapar .lütfen kendinize bunu yapmayın zayıflamaya çalışmak çok zor .tam buğday yiyorum o daha tok tutuyor .

Answer 2

Bana doktorum günde 3 litreden  aşağı su içme ve bebeğini ilk zamanlar bol bol enzim demişti bol bol yeşillik yedim sütüm gayet iyiydi  ekmeğin  süt yaptığıni  hiç düşünmüyorum 

Comments

Peki gündüz mesela öğle ögünü bulgur pilavı yiyip ayran içsem o da kı ekmeğe eş değer

---

Hayır canım 2 kaşık ye yanına sebze yemeği al 1 bardak da ayran ohh  mis

Answer 3

Bende sut olsun diye herseyi yiyorum. Masallah bogazimda cok guzel  dogumdan 3 ay sonra aldigim 18 kiloyu yememe ragmen verdim. Halada kilomu koruyorum. Diyet spor hic bisey yapmadan 

Answer 4

en en en iyi süt yapan sey uykuu. 

Answer 5

Canım oğlum 4 buçuk aylık aldığım 20 kilonun tamamı gitti. Asla diyet de yapmadım. Sadece bol bol su içtim ıhlamur içtim. Ekmek sadece kahvaltıda yiyorum. Bir de ekmekle yenmezse küs gidecek yemeklerimiz var malum onlarda yiyorum. Çoğu zaman yemem ekmek. Ama asla aç da kalmam. Baya bir abur cubur da tüketiyorum. Kilo çocuk emdikçe her türlü gidiyor sanırım. Ha sütün sırrı ne dersen bana kalırsa bol su ve dinlenmek. Ben gece uyuyamazsam o gün sütüm az oluyor. Eşine iş düşüyor burda dinlendirecek seni. İşe de gitse biraz uykusuz kalıcak gece ki sen uyuyasın. Balık da çok acayip süt yapıyor canım aklında olsun. Ekmeksiz yiyebildiğin kadar balık yemeni öneririm. 

Comments

2 tane çocukla pek mümkün değil canım dinlenmek 3. Miniğim pek bir huysuz gece de gündüzfe çok huysuz babamız bakıyor fakat erkeğin baktıgı bir yere kadar ayağındayken uyuyup kalıyor malum bana düşüyor yine iş

---

Oyy ben tabi 1 tane gibi düşündüm canım. Kolay gelsin gerçekten çok zor bir iş başarıyorsun.

Answer 6

Bu ürün internetten araştırabilirsin

Answer 7

Hiç yemeyle alakası yok canım ben diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorum sitüm aynı azaldığı zamanda görüşüyorım ona göre. İçecek öberisinde bulunuyor

Answer 8

• Tam zıt düşüncelerdeyiz şuan da canım bende keşke doğum kilolarım gitmese diyorum hamileyken 50 kiloya zar zor çıktım 2 ay önce 44 kiloydum zayıfladığımı hissediyorum yine :-(

Answer 9

İnşallah faydası olur bence denemeye değer

Comments

Eksik malzemelerim yarın deniycem inşallah

---

Bende bi yerde görüp resmini çekmistim ne olur olmaz diye inşallah size faydası olur ben yorumlara baktım baya memnun kalan var işe yararsa bana mesaj atarmısınız

---

Tabiki atarım hepimizin bol bol s0tü olsun inşallah

Answer 10

Olmazsa buda var

Comments

Bu tarif içinde çok sapol canım yulaf baya bir süt yapıyor diye duydum ama denemek nasip olmadı

---

Rica ederim