Haşlanmış yumurta sarısı, sadece yumurta sarısı ile yapılan sebzeli omlet, lor, kefir, zeytin ezmesi, avokado verebilirsiniz. Pekmezle süt ve süt ürünleri aynı zamanda verilmez. Pekmezden alacağı demiri etkiler. Bahsettiğim şeylerin hepsi tuzsuz olacak elbette. Lor, kefir ve zeytin ezmesini kendiniz yapabilirsiniz. Hepsini 3 gün kuralıyla denediğinizi varsayıyorum