O zaman sütünüz azalır, sütün devamlılığı için sürekli emmesi gerekiyor ya. Bence sabah uyanınca bi emzirin, 2 saat kadar sonra kahvaltı verin, arada ara öğün olarak meyve, ceviz, yoğurt, kefir falan verin, sonra yine emzirme, akşam üzeri yine ek gıda öğünü,... Yani günde 2-3 öğün ek gıda aralarda da emzirme daha uygun olur. Böylece sütünüz de azalmaz, ek gıdayı da daha fazla alır. Benimki ek gıdayı çok az alıyor, onda da birkaç gündür içine ceviz ekleyerek kalorisi i sağlıklı bir şekilde artırmaya çalışıyorum. Birkaç gün önce burada tarif sormuştum instagramda bir sayfa önerdiler, güzel tarifler var, bir bakın isterseniz
https://instagram.com/babyonboarrd?utm_medium=copy_link