Doktorum tam tersi sık sık banyo yaptır dedi ne kadar çok banyo o kadar çok hastalıklardan korur ama şampuanlı şekilde haftada en fazla 2 kere yıka dedi onun dışında duru su ile hergun ya da gün aşırı yıkamak hem rahatlatır hem güzel uyumasını sağlar hem de hastalıklardan korur.