Bebekler Neden Geç Uyur? Çözümler & SSS

0 oy
776 göst.
2 Kasım 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (106 puan) tarafından soruldu

6 Cevaplar

0 oy
2 Kasım 2019 (126 puan) tarafından cevaplandı
Hala uyumadı canım mesela 
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
offf offf valla nasil duzene gircek belli bi saati yok gunduz cok uyuyo bizimki ikindiden sonra gece hep boyleyiz
3 Kasım 2019 (126 puan) tarafından yorumlandı
Gece kaç defa uyanıyor canım nasıl uykssu
3 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
2 defa canim 8 de ayaktayiz :)
-Reklam-
0 oy
2 Kasım 2019 (273 puan) tarafından cevaplandı
6 aylık kızım 1saatir uyumamak için dreniyor her gece böyleyiz 2 den önce uyumuyo
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
ya bizimki dordu bile buluyo canim ya :)
2 Kasım 2019 (273 puan) tarafından yorumlandı
Kaç aylık cnm benimki 3 aylıken falan 6 da uyuyordu :)) gece uykumuz hiç yoktu buna şükür diyorum ben
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
5 ay yeni girdik canim ya gec uyuyo dogdugundan beri
2 Kasım 2019 (273 puan) tarafından yorumlandı
Çok zor gerçekten gece uykusunu özlüyor insan
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
gercekten oyle ya
0 oy
2 Kasım 2019 (57 puan) tarafından cevaplandı
Ben ben :)) 
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
kacta uyuyo canim :)
2 Kasım 2019 (57 puan) tarafından yorumlandı
3 ü buluyor canm her gece aynı çok yoruldum :(
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
ayy bizimki 4 u bile buluyor :)
2 Kasım 2019 (57 puan) tarafından yorumlandı
Allah hepimize kolaylık versin
0 oy
2 Kasım 2019 (1,280 puan) tarafından cevaplandı
Uykusuzluktan gözünü acamiyor ama hala aglicam diye uğraşıyor 
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
anlamiyorum niye boyleler :(
2 Kasım 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
Bende ya napsam da uyumuyor :((
2 Kasım 2019 (106 puan) tarafından yorumlandı
hic sorma ya :)
2 Kasım 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
Toplanıp oturalım bari sabaha kadar çay muhabbet
0 oy
3 Kasım 2019 (90 puan) tarafından cevaplandı
Benim oğlum 5 aylık gece 3.30 da uyuyor hep :(
0 oy
3 Kasım 2019 (1,659 puan) tarafından cevaplandı
Gece 1 de uyuyor ta düzene sokayim dedikçe hiç oturmuyor uyuyana kadar direniyor uyudumuda 6 saat uyuyor yiyor geri uyuyor 3 saat ama sorun uyuması gündüz uykusu zaten 0 yinede şükür diyorum gecede yatsa gece uykusu var en azından 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler neden geç uyur? Bilimsel açıklamaları nelerdir?
Bebeklerin geç uyumasının temel nedenleri arasında henüz tam oturmamış uyku-uyanıklık döngüsü, gün içinde yeterli uyarana maruz kalmama veya tam tersi aşırı uyarılma, açlık, rahatsızlık hissi (alt değişimi, gaz sancısı) ve anne karnındaki yaşam düzenine alışkanlık yer alır. Yenidoğanların sirkadiyen ritimleri henüz gelişmediği için gündüz ve geceyi ayırt etmekte zorlanabilirler, bu da düzensiz uyku saatlerine yol açar. Ayrıca, bebeklerin uykuya dalmadan önce sakinleşme süresine ihtiyaç duymaları da geç uyumalarına neden olabilir.
Bebeğim geç yatıyor, uyku düzeni nasıl oturtulur?
Bebeğin uyku düzenini oturtmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturmak önemlidir. Bu rutin, her akşam aynı saatlerde banyo, masaj, ninni söyleme veya kitap okuma gibi sakinleştirici aktiviteleri içerebilir. Gün içinde bebeğin yeterli ışığa maruz kalmasını ve hareket etmesini sağlamak, gece uykusunu destekler. Ayrıca, uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olması da bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Bebeğinizi yorgun ama henüz uykulu değilken yatağına yatırmak da kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirebilir.
Geç uyuyan bebeklerde uykuya dalma süresini kısaltmak için neler yapılabilir?
Geç uyuyan bebeklerde uykuya dalma süresini kısaltmak için en etkili yöntemlerden biri, uyku öncesi rutinini daha erken başlatmaktır. Bebeğin gün içinde uyuduğu aralıkları gözlemleyerek en uygun uyku zamanını belirleyin ve bu zamandan 30-60 dakika önce sakinleştirici aktivitelere başlayın. Ortam sıcaklığını ayarlamak, beyaz gürültü cihazı kullanmak ve bebeğinizi karnı tok, altı temiz ve rahat bir şekilde yatağına yatırmak da uykuya dalma sürecini hızlandırabilir. Aşırı uyarılmış bebeklerde, yatmadan önceki son 1-2 saatte ekranlardan ve yoğun oyunlardan kaçınmak faydalıdır.
Bebeklerde geç uyuma sorunu ne zaman daha ciddi bir hale gelir?
Bebeklerde geç uyuma sorunu, genellikle bebeğin genel sağlığını, gelişimini ve ebeveynlerin yaşam kalitesini olumsuz etkilemeye başladığında daha ciddi bir hale gelir. Eğer bebek gün içinde aşırı huysuzsa, beslenmede sorun yaşıyorsa, yeterince kilo alamıyorsa veya ebeveynler uykusuzluktan dolayı ciddi fiziksel ve ruhsal zorluklar yaşıyorsa bir uzmana danışmak önemlidir. Ayrıca, uyku apnesi gibi tıbbi bir durumdan şüpheleniliyorsa da vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Geç uyuyan bebekler için hangi uyku pozisyonları ve ortamları önerilir?
Geç uyuyan bebekler için en güvenli ve önerilen uyku pozisyonu sırt üstü yatırmaktır. Yüzüstü veya yan yatırmak ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini artırabilir. Uyku ortamı ise serin (18-22°C arası), karanlık ve sessiz olmalıdır. Bebeğin yatağında yastık, battaniye, yorgan, oyuncak gibi boğulma riskini artıracak eşyalar bulunmamalıdır. Monitörler ve sakinleştirici bir gece lambası kullanılabilir, ancak aşırı uyarıcı ışıklardan kaçınılmalıdır. Beyaz gürültü cihazları, bebeklerin dış sesleri duymasını engelleyerek daha derin ve kesintisiz uyumalarına yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 891 göst.
10 Ocak 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Mirzayüsra (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 2,251 göst.
0 oy
18 cevap 1,182 göst.
16 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde kartanesi3480 (43 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 907 göst.

1,492,106 soru

24,380,990 cevap

348,733 kullanıcı

...