Anne Sütünü Yağlandırma Yolları ve Besinler

0 oy
717 göst.
5 Kasım 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (73 puan) tarafından soruldu
Mrb güzel anneler  kızım 34 haftalık doğdu küvezde 15 gün kaldı sütüm  3 gün gelmedi ondan sonrada da az az geldi haliyle kızım mamaya alıştı şimdi var sütüm ama hiç yağlı değil ilk geldiği zaman ustume  değdiği zaman leke  olurdu elime değince yapış yapış olurdu şimdi  olmuyor kızımı emzirince diğer göğsümdeki  sütte boşa  gidiyor bu normal mi ne yapmam lazım sutumun  yağlı olması için bilen varsa yazsın lütfen  
Bebek Ayı 2.5

4 Cevaplar

0 oy
5 Kasım 2019 (126 puan) tarafından cevaplandı
İlk 20 günlük süt çok yağlı olur bebek hızlıca gelişsin diye. Sonra süt durulur cNm. Herkesin böyle. Yinede yağlı olsun dersen tereyağı zeytinyağı tahin tahin helvası çerez bol tüket 
5 Kasım 2019 (73 puan) tarafından yorumlandı
Benim sütümle doymuyor yağlı olmadığı için  mama vermek istemiyorum ama kızımı doyuramamak koyuyor bana
5 Kasım 2019 (126 puan) tarafından yorumlandı
CNm nerden biliyosun doymadığını günde kaç kez kaka yapıyo. Günde kaç gram kilo alıyo
5 Kasım 2019 (73 puan) tarafından yorumlandı
Kabız 3 gundur  yapmamış sürekli ağzını gezdiriyor ağlıyor
5 Kasım 2019 (126 puan) tarafından yorumlandı
Bide tarttır canm günde en az 20 gram alıyosa tamam sorun yok
5 Kasım 2019 (73 puan) tarafından yorumlandı
Mama verdiğim içinn  anlayamam yettiğini
6 Kasım 2019 (126 puan) tarafından yorumlandı
Vermemeyi dene. Ne kadar çok emzirirsen o kadar çok sütün olur. Ama süt artık öyle leke yapacak kadar yağlı olmaz. İlk günlerde öyle olur. Yinede sütüm doyurmaz kilo aldırmaz deme ben diyet yaptıpım halde benmki kilo almış yani süt her zaman besleyicidir
-Reklam-
0 oy
5 Kasım 2019 (929 puan) tarafından cevaplandı
KUruyemiş tüketebilirsiniz, ceviz daha çok
5 Kasım 2019 (73 puan) tarafından yorumlandı
Tsk ederim. Deniyecem
0 oy
5 Kasım 2019 (887 puan) tarafından cevaplandı
Bol bol ceviz :)
0 oy
5 Kasım 2019 (1,019 puan) tarafından cevaplandı
Kuruyemiş kuru baklagil yoğurt kefir besleyiciligini artırıyor yazıyordu nette okumustum. Bana doktorum dogumdan sonra kontrole gittigimde elenatal 2 emzirme dönemi vitamini yazdı. Sütünün kalitesini artırır besleyici olur dedi onu kullanıyorum hala.
5 Kasım 2019 (73 puan) tarafından yorumlandı
Tsk ederim bende gidecem

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütünü daha yağlı hale getirmek için neler yenmeli?
Anne sütünün yağlılığını artırmak için dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Özellikle sağlıklı yağlar içeren besinler tüketmek önemlidir. Somon, avokado, ceviz, badem, keten tohumu ve zeytinyağı gibi besinler anne sütüne fayda sağlar. Bol su içmek de sütün miktarını ve kalitesini artırır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Emziren anneler hangi vitaminleri almalı süt yağlansın?
Anne sütünün yağlılığını desteklemek için Omega-3 yağ asitleri (DHA ve EPA) içeren takviyeler veya besinler önemlidir. Balık yağı takviyeleri veya somon gibi yağlı balıklar bu ihtiyacı karşılayabilir. Ayrıca, B vitaminleri ve D vitamini de genel süt kalitesi ve enerji metabolizması için faydalıdır. Doktorunuza danışarak size uygun vitamin takviyelerini belirleyebilirsiniz.
Anne sütü neden ilk başlarda daha yağlı, sonra neden incelir?
Anne sütünün yağ içeriği gün içinde ve emzirme seansı boyunca değişiklik gösterebilir. Genellikle günün ilerleyen saatlerinde veya emzirmenin sonlarına doğru süt daha yağlı hale gelir (hind sütü). İlk gelen süt (ön süt) daha sulu ve laktoz açısından zenginken, son süt (arka süt) daha yağlı ve besleyicidir. Bu normal bir durumdur ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılar.
Sütün yağlı olmadığını nasıl anlarsınız ve ne yapmalısınız?
Sütünüzün yağlı olup olmadığını anlamak için ilk geldiği zamanki yapışkanlık ve yoğunluk hissini hatırlayabilirsiniz. Eğer sütünüz daha sulu ve akışkan geliyorsa, beslenmenizi gözden geçirebilirsiniz. Bol su içmek, sağlıklı yağlar içeren besinler tüketmek ve stresi azaltmak sütün yağ içeriğini olumlu etkiler. Bebeğinizi her iki memeden de yeterince emzirdiğinizden emin olun ve emzirme tekniklerinizi gözden geçirin.
Emzirirken diğer göğüsteki sütün boşa gitmesi normal midir?
Emzirirken bir göğüste süt varken diğerinden de süt gelmesi ve bunun boşa gittiğini düşünmeniz normal olabilir. Bu durum, vücudunuzun bebeğin ihtiyacına göre süt üretme mekanizmasının bir parçasıdır. Sütünüzü boşa gitmek yerine, biriktirip bebeğinize mama olarak verebilir veya donmuş süt bankasına ekleyebilirsiniz. Bu, bebeğinizin tüm besinleri almasını sağlamaya yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 932 göst.
3 Aralık 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Merveeem (140 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 450 göst.
0 oy
0 cevap 136 göst.

1,492,980 soru

24,394,309 cevap

349,581 kullanıcı

...