Tek Kalma Korkusu: Bebekle Yalnız Başa Çıkma Rehberi

0 oy
522 göst.
5 Kasım 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (101 puan) tarafından soruldu

Bu zaman kadr annem yanimdaydi.p.tesi memlekete donuyo.tek kalma korkusu oldu bnde.ilk bebegim :'(yanliz kalmak istemiyorm.20 gundur bnu yenmeye calisiyorum yok olmuyo.bndemi annem le gitsm bebegim biraz toparlanana kadar.kafam cok karisik anneler bi akil verin

Bebek Ayı 23 gunluk

5 Cevaplar

+1 oy
5 Kasım 2019 (156 puan) tarafından cevaplandı
2 hafta önce aynı postu bende açmıştım. Şimdi beni iyi dinle arkadaşım bu yazım seni rahatlatmak içindir.. Sakın bu şekilde düşünüp kendini sıkıntılara sokma çünkü gerçekten alışıyormuşsun ben kendim bakamıcam ya çok ağlarsa napıcam tuvalete bile gidemicem yanlız kalcam vs vs diye zindan ettim Kendime o kafayı çok iyi biliyorum yani. şimdi 2 haftadır kendim bakıyorum tek kalma korkusunuda yendim çünkü gün gün daha alışıyorsun birbirinize ve daha güzel oluyor herşey bebeğin büyüdükçe. Emin ol iyi oluyor iyi düşün iyi olsun lütfen kendini kasma:) bu zamanlarımız tadını çıkaralım. 
5 Kasım 2019 (587 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle katılıyorum. Yalnızken bebekle daha bi bağlanıyor insan. Onunla yatıp onunla kalkıyor onunla nefes alıyorsun. Bebek zaten öyle. Ama sen bebeğin hayatına daha çok alışıyorsun. Cook güzel anlar yaşayacaksınız iyi ki giymemişim yalnız kalmışım diceksin:)
5 Kasım 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Yani gitme dyosun.
-Reklam-
0 oy
5 Kasım 2019 (155 puan) tarafından cevaplandı
Bende aynı şekildeyim annem gittiğinde dayanamıyorum ben ona gidiyorum öyle öyle geçecek zaman
5 Kasım 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Bizim mesafe cok var.gidip glme sansim yok
0 oy
5 Kasım 2019 (3 puan) tarafından cevaplandı
Hiç tavsiye etmem kaldıkça annenin yanında sen bebeğin bakımın dan daha uzaklaşacak sin 
5 Kasım 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Zaten kendim bakiyorum.sadece yanlz kalma fobisi olms bnde:(
5 Kasım 2019 (3 puan) tarafından yorumlandı
Yakın komşu akraba var mı arada yanına oturmaya gelsin hem de sakın lohusa yim yanlız kalmamalı yim yeni doğum yaptım birisi yanımda olmalı endişesine sakin kapılma belki bilinç altında o var o yüzden tek kalmak istemiyorsun olabilir mi
5 Kasım 2019 (101 puan) tarafından yorumlandı
Malesf yanimda kalack kmse yok.
0 oy
5 Kasım 2019 (325 puan) tarafından cevaplandı
Eşimin işi nedeniyle ailelerimizden çok uzaktayız. 3 haftalıktı herkes yanımdan gitti,  bazen eşim geceleri de evde olmuyor,  üstelik bulunduğum yerde tanıdık hiç kimsem yok. 42 günlüğüz ama çook şükür Rabbim veriyor sabrını. Hiç endişelenme. İnsan iş başa düşünce herşeyin üstesinden geliyor Allahın izni ile:)
0 oy
5 Kasım 2019 (140 puan) tarafından cevaplandı
Hiç korkma canm benim eşimde Suriye'de 4 aylık kızım var ilk bebegim kızımda alıp doğuda tek başıma yaşayacağım ben aile akraba komşu hc kmse yok 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Tek başına bebek bakımı yaparken yalnız kalma korkusu nasıl yenilir?
Tek başına bebek bakımı yaparken yalnız kalma korkusunu yenmek için öncelikle destek ağınızı güçlendirin. Eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan düzenli yardım isteyin. Günlük rutininizi ve bebek bakımını adım adım planlamak, kontrol hissini artırarak kaygıyı azaltır. Kendinize küçük molalar ayırmak ve zihinsel sağlığınıza özen göstermek de önemlidir.
İlk bebeğimle yalnız kalmaktan korkuyorum, ne gibi hazırlıklar yapmalıyım?
İlk bebeğinizle yalnız kalmaktan korkuyorsanız, öncelikle evin güvenliğini sağlayın. Bebek için gerekli tüm malzemeleri (bez, mama, kıyafet vb.) kolay ulaşılabilir yerlere koyun. Acil durum numaralarını görünür bir yere yazın ve bir komşunuzla veya yakınınızdaki biriyle iletişimde kalın. Bebek uyurken veya siz dinlenirken kendinize zaman ayırın.
Annenin desteği olmadan bebek bakımı yapmak zor mu, neler yapılabilir?
Annenin desteği olmadan bebek bakımı başlangıçta zorlayıcı olabilir ancak doğru stratejilerle yönetilebilir. Öncelikle eşinizle görev paylaşımı yapın ve onun desteğini alın. Gündüzleri kısa yürüyüşler veya sosyal aktivitelerle kendinizi dış dünyaya bağlayın. Bebekle ilgilenirken aynı zamanda kendi ihtiyaçlarınızı da göz ardı etmeyin.
Tek kalma korkusu yaşayan anneler için en etkili başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Tek kalma korkusu yaşayan anneler için en etkili başa çıkma yöntemleri arasında öncelikle kendinize karşı nazik olmak yer alır. Duygularınızı kabullenin ve destek gruplarına katılın. Nefes egzersizleri, meditasyon gibi rahatlama tekniklerini öğrenin. Bebeğinizin uyku düzenini takip ederek kendinize dinlenme veya keyifli aktiviteler için zaman yaratın.
Bebek biraz toparlanana kadar annemle kalmam doğru olur mu?
Bebek biraz toparlanana kadar annenizle kalma kararınız kişisel durumunuza ve aile dinamiklerinize bağlıdır. Eğer bu size ve bebeğinize ek bir destek ve rahatlık sağlayacaksa, birkaç hafta daha annenizle kalmak faydalı olabilir. Ancak uzun vadede kendi başınıza da bu süreci yönetebileceğinizi unutmayın ve kademeli geçişler planlayın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,407 göst.
11 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde çocukgelişimcianne (187 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 314 göst.
0 oy
7 cevap 860 göst.

1,491,709 soru

24,375,432 cevap

348,297 kullanıcı

...