3 Aylık Bebeğin Uykusu Neden Düzensiz? Anneler İçin Çözümler

0 oy
519 göst.
7 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (1,406 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler

Oğlum yarın 3 ayını dolduracak. Gündüz uykuları bir türlü düzene binmedi. Uyku yöntemlerinden ne varsa deniyorum uyuduğunda uykuya geri döndürmeye çalışıyorum ama günü gününü tutmuyo. Son bi kaç gündür 5 10 dk uyuyo uyanıyo geri uyursa 30 40 dk uyuyo uyanıyo sonra geri uyutmak mucize oluyo zaten. Ve ben bu duruma aşırı takıyorum. Öyle ki tüm gün modum düşük oluyor çünkü uykusunu almadan uyanıyor ve huzursuz oluyor. Bazen diyorum belanı mı arıyosun çok şükür bir sağlık sıkıntısı yok ama uykusuzluktam dolayı ağlayıp mutsuz olunca kendimi suçlu ve yetersiz hissediyorum :(

3 Cevaplar

0 oy
7 Haziran 2021 (39 puan) tarafından cevaplandı
Üzmeyin kendinizi bu aylar normal 5 aya kadar sorunlu oluyor zaten ayına uygun uyku aralıklarına bakın internetten çok faydası olur bir de gece gündüz farklı için akşam loş ortamda ilgilenip uyutun piş pat hafif salınımlar 5. Aydan sonra devam etmezseniz alışkanlık olmuyor 5-6 aylık olunca yavaş yavaş destekleri azaltıp düzenli aralıklarda kendi kendine uyumayı öğretebilirsiniz  Allah yardımcımız olsun
7 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Ben akşam karanlık gündüz loş ortamda yatırıyorum 3.aydan sonra gece gündüz ayrımını yapabiliyorlar diye biliyorum.
7 Haziran 2021 (39 puan) tarafından yorumlandı
Bizim de yardımımızla tabi ben bebeğim o aylardayken çok fazla bilmiyordum o yüzden ışıklı ortamda uyuttuğum çok oldu ve biliyor olsaydım bunları baştan o kadar uykusuzluk çekmedim
-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2021 (2,701 puan) tarafından cevaplandı
Bu ayda dzen olmaz zaten olsa bile 4.ay atak döneminde uyku düzeni kalmaz boşuna strese girmeyin 4ayını da bitirsin sonra uyku düzeni için uğraşırsınız
7 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Bir şeyleri yapamıyorum diye üzülüyordum rahatladım az da olsa teşekkürler
0 oy
7 Haziran 2021 misafir tarafından cevaplandı
Bizimki 5. ayda düzene girdi. Şimdi düzene binse bile 4. ay atağında yine bozulacak :) 
7 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Doğru diyosunuz. Az kaldı zaten meşhur 4.ay atağına inşallah kazasız belasız atlatırız :)
7 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Bir de 4.ayda neler yaptınız bebeğinize yaklaşımınız nasıl oldu nasıl baş ettiniz yani? 5.ayda kendi kendine mi düzene bindi bir de
7 Haziran 2021 misafir tarafından yorumlandı
4. ay o kadar zordu ki :( sürekli ağlıyor uyumuyor bağırarak uyanıyor falan çok zorladı beni. Ama elden bişey gelmiyor işte sabrettim sadece :) 1 hafta falan sürdü sonra aniden bir sakinlik geldi benim kıza :D  6. Ayda uyku eğitimi veririm dedim sağolsun kendi eğitimini kendisi verdi atak geçtikten sonra :D 6,5 aylık oldu uykusu da yemesi içmesi de gayet rahat çok şükür
7 Haziran 2021 (9,650 puan) tarafından yorumlandı
Nazarla çocuğu nazarla :)

https://www.instagram.com/p/CA0RC2KlCHv/?utm_source=ig_web_copy_link
7 Haziran 2021 misafir tarafından yorumlandı
Bence de çok yakında bomba gibi şeyler geliyor :D :D
Kesin bu gece uyumaz :D
7 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Bin kere maşallah tatlışa

📚 Sıkça Sorulan Sorular

3 aylık bebeğin gündüz uykusu neden düzensiz?
3 aylık bebeklerin uyku döngüleri henüz tam oturmamıştır. Gündüz uykularının düzensiz olmasının temel nedenleri arasında; gelişimsel sıçramalar, çevre uyaranları, açlık, gaz sancısı veya basitçe uykuya dalma zorluğu yer alır. Bu dönemde bebeklerin uyku düzenini oturtmak sabır ve tutarlılık gerektirir.
Bebeğimin kısa süreli uykularını uzatmak için ne yapmalıyım?
Bebeğiniz kısa uyuyup uyanıyorsa, uykuya geri dalmasına yardımcı olmak için sessiz ve karanlık bir ortam sağlayın. Uyku tulumu veya kundak kullanmak, beyaz gürültü makinesi çalıştırmak ve uyku öncesi rutin oluşturmak kısa uykuları uzatmaya yardımcı olabilir.
3 aylık bebeğin uyku düzeni ne zaman oturur?
Genellikle 3-6 ay arası bebeklerin uyku düzeni oturmaya başlar. Ancak bu süreç her bebekte farklılık gösterebilir. Bazı bebekler daha erken, bazıları ise daha geç bir düzene girebilir. Sabırlı olmak ve tutarlı uyku alışkanlıkları kazandırmak önemlidir.
Bebeğim uykusuzluktan mutsuz olunca annelik suçluluğu yaşar mıyım?
Evet, bebeğinizin uykusuzluktan mutsuz olması durumunda annelik suçluluğu hissetmeniz çok doğaldır. Ancak unutmayın ki bu durum sizin yetersiz olduğunuz anlamına gelmez. Bebeklerin uyku düzeni zamanla oturur ve bu dönemde desteğe ihtiyacınız olur. Kendinize karşı nazik olun.
3 aylık bebek için güvenli uyku ortamı nasıl olmalı?
Güvenli uyku ortamı için bebeğinizi her zaman sırtüstü yatırın. Yatağında yastık, battaniye, yorgan, oyuncak gibi yumuşak eşyalar bulunmamalıdır. Odası serin (18-21°C), karanlık ve sessiz olmalıdır. Bebek karyolası standartlara uygun olmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 294 göst.
19 Haziran 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gkgoz (77 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,450 göst.
23 Mayıs 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Ysmnynr (400 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 2,003 göst.
12 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hilalasya1212 (245 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 560 göst.
13 Temmuz 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde İlknurum (92 puan) tarafından soruldu

1,493,052 soru

24,395,429 cevap

349,713 kullanıcı

...