10 Aylık Bebek Uyku Sorunları: Çözüm Yolları Nelerdir?

Question

Merhaba,

Bebeğim 10 aylık bir kaç gündür uyumak istemiyor. Bu zamana kadar hep düzenli uyuttum. Her gün aynı saatlerde uyur, gece 9da yatardı. Şimdi uyumamak için o kadar çok direniyor ki. Tam uyuyor 1 saat sürmez kalkar ben yanına gelince tekrar dalardı şimdi uykusunu açıyor. Uyku gerilemesi de olabilir bilmiyorum ama çok yorucu. Gündüz de pek uyumuyor. Bir rahatsızlık, diş falan da yok. 

Answer 1

Her gün aynı saatte yatırmak doğru değil. Uyandigi saate göre uyku düzenini oluşturmalısınız. 

Sabah en geç 8 buçuk uyanis

3saat sonra 1.uyku

Uyandiktan 3-3bucuk saat sonra 2.uyku

Uyandıktan minimum 3bucuk saat sonra gece uykusu olacak. Bu şekilde deneyin

Comments

Her gün aynı saatte yatırmak çok önemli. Zaten uyku saati gelince bebeğim kendi belli ediyor hep ayni saatlerde uyur. 7 buçuk gibi kalkar. 10 buçuk 11 gibi uyur. Bu uyku 1 saatte olabilir 1 buçuk saatte sonra 4 gibi uyur 5te kalkar sonra akşam uykusu 8 buçuk duş hazırlık 9da uyku. Zaten gece çok sık kalkar anne sütü alıyor. 2.3 gündür pek uyumak istemiyor. Biraz araştırdım gelişim acısından normal kabul edilen bir durummuş. Fiziksel olarak hızlı büyüdüğü ve kaybetme kaygısının en yoğun olduğu dönemmiş özellikle uyku esnalarında.

---

Uyku eğitmenleri her gün aynı saatte yatırmayı uygun görmüyor. Uyku aralıklarını ayarlamak önemli. Çünkü sabah 6 da kalkan bebekle saat 8 de kalkan bebeğin aynı saatte uykusu gelmez. Erken uyanan bebeği o saate kadar tutarsan zamanı kaçırırsın bu sefer uykuya çok zor geçer. Uykuya direnir

---

Her gün aynı saatte kalkıp her gün aynı saatte yattığı için sorun olmuyor zaten. Tabi ki normalden 2 saat erken kalkarsa 2 saat önceye kayar uyku saati. Bir rutin var. Bu rutinimiz bu aralar bozuldu. Kendi doktorumuzda aynı saatlerde bu düzeni kurmamızı takdir ediyor. Bebeğin gelişimi için önemli bir rutin.

Answer 2

Atak haftası olabilir Allah yardımcınız olsun 

Comments

Evet canım sanırım öyleymiş çok sağol