Karanlık Odada Bebek Uyutma: Alternatif Çözümler

0 oy
670 göst.
14 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (1,406 puan) tarafından soruldu
Merhaba

Bebeğimi gece ve gündüz karanlık odada uyutuyorum fakay sıcakların gelmesiyle kapı penvere açılıyor perde uçuştukça karanlık olmuyo ve bebeğim uykuya geçecekkrn gözlerini açıyor. Yakında klimalu odaya geçip kapı pebcere kapatıcam fakat o odada her pencerede karartma perde yok. Alternatif olarak ne yapabilirim fikir verebilir misiniz? 

4 Cevaplar

0 oy
14 Haziran 2021 (559 puan) tarafından cevaplandı
Iyide gece gündüz karanlık olması iyi değil ki . Nasıl ayırt edecek gündüz ve geceyi . Bence gün ışığı ile uyutmalsnz . Büyüdükçe uyku süresi azalacak gecesini gündüzünü bilmeli yoksa sizi cok yorar 
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Gece ve gündüz aynı karanlık olmuyor tabi gündüz loş ışık diyelim. Ayrıca ilk 3 ay gecr gündüz ayrımı yaptırdığım için problem olmuyor 3 aydan sonra aksine aydınlıkta uyutmak iyi değil kaliteli uyku için
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
https://blog.joker.com.tr/bebek-uyku-egitiminde-dogru-bilinen-yanlislar/
Buradan da inceleyebilirsiniz
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2021 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Bence biran önce karanlik ortamdan cikarmaya bak canim. Baska yerde cok zorlanirsin
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Önemli olan kaliteli bi uyku çekmesi canım gittiğim yerde çözümü bulunur elbet :)
14 Haziran 2021 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Ayni dertten muzdariptim o yuzden diyorum. Oglum 9aylik bastan beri uyusun diye hep fonlarimi kapatip odayi karanlik yapardim. Uylu egitimi ile birlikte bu aliskanligi biraktik. Şukurki pişpişle uyumayida karanligida biraktik. Baska yerde hemen uyaniyordu cunku
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Uyku eğitimini siz mi verdiniz destek mi aldınız
14 Haziran 2021 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Destek aliyorum şuan
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğiniz kaç aylık ve nereden destek alıyorsunuz? Ben de kendi bildiklerimle yapıyorum ama çok zorlamak istemiyorum 3 ayı dolduralı 1 hafta oldu
14 Haziran 2021 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Benimki 9aylik canım. Irlandalı anneden alıyorum ben
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim cevap için
0 oy
14 Haziran 2021 (863 puan) tarafından cevaplandı
Canım çocuğu komple karanlığa alıştırmasan daha iyi olmazmydı sonra zorluk çekmez misin? Kuzenim mutfak penceresi için yapışkan folya aldı bi süre sonra sıcaktan çıktı sonrada araba  pencerelerinde kullanılan filmlerden aldı o da pek içeriyi karartmadi güneşi kırdı sadece 
0 oy
14 Haziran 2021 (891 puan) tarafından cevaplandı
Bence gün ışığına alıştırın bebeğinizi, gece gündüz farkını öğrenmesi lazım. Bizim yatak odamızda siyah ışık geçirmeyen güneşlik var ama ben 30 günlükken başladım sabah uyandığımızda onunla beraber perdeleri açtım günaydın sabah olmuş kuşlar böcekler sizede günaydın diye, akşamları da ışıkları söndürdüm gece olmuşş iyi geceler babası iyi geceler herkese diye odaya götürüp yatırdım hep. Şimdi çok alıştı hem ışıkta uyuyo hem karanlıkta. Hala devam ediyorum tabi bu günaydınlara iyi gecelere. 
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Uyanığında ben de perdeleri açıp günaydın diyorum konuşuyorum gün doğmuş güneş açmış vs vs diye. Ama gündüz hafif loş ışıklı ortamda daha rahat uykuya geçtiğini düşünüyorum full karanlık yapamıyorum zaten. Demek istediğim aslında başka evde kaldığımızda hava aydınlanınca uyanıyordu bunun önüne geçmek
14 Haziran 2021 (1,406 puan) tarafından yorumlandı
Gece gündüz farkını yenidoğan döneminde öğrettiğim için zaten doktorlar da 3 aydan sonra gündüzleri loş ışıkta yatırın diyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeği karanlık odada uyutmak için karartma perdesi yoksa ne yapılmalı?
Karartma perdesi olmayan odalarda bebeğinizi karanlıkta uyutmak için alternatif olarak kalın, opak kumaşları pencereye sabitleyebilir veya geçici karartma perdeleri kullanabilirsiniz. Işığı tamamen engellemek için perdelerin kenarlarını bantlamak da etkili bir yöntemdir.
Sıcak havalarda bebeğin uyku kalitesini artırmak için ne yapılmalı?
Sıcak havalarda bebeğin uyku kalitesini artırmak için oda sıcaklığını ideal seviyede tutmak, hafif ve nefes alabilen uyku kıyafetleri tercih etmek önemlidir. Ayrıca, odanın iyi havalandırılması ancak doğrudan güneş ışığı almaması sağlanmalıdır.
Karanlık odada uyuyan bebekler neden ışıkta uyanır?
Karanlık odada uyumaya alışan bebekler, uyku döngülerinin hassas olduğu anlarda beklenmedik ışık kaynakları ile karşılaştıklarında kolayca uyanabilirler. Bu durum, bebeğin güvenlik ve konfor algısını etkileyebilir.
Bebeği uyutmak için ideal oda sıcaklığı kaç derece olmalı?
Bebeği uyutmak için ideal oda sıcaklığı genellikle 18-22 derece Celsius arasıdır. Bu sıcaklık aralığı, bebeğin aşırı ısınmasını veya üşümesini engelleyerek daha derin ve kesintisiz bir uykuya dalmasına yardımcı olur.
Karanlık oda uyku eğitimi için neden önemlidir?
Karanlık oda, bebeğin sirkadiyen ritminin düzenlenmesine yardımcı olarak melatonin hormonunun salgılanmasını destekler. Bu da bebeğin gece ve gündüzü ayırt etmesini kolaylaştırır ve uykuya dalma süresini kısaltır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 828 göst.
0 oy
15 cevap 770 göst.
2 Temmuz 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Serapse (94 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,342 göst.
5 Mayıs 2023 6+ yaş çocuklar kategorisinde Elfida_elif (134 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 226 göst.
14 Şubat 2022 24-36 ay arası bebekler kategorisinde sahzer (141 puan) tarafından soruldu

1,492,095 soru

24,380,822 cevap

348,711 kullanıcı

...