Sezaryen Sonrası Kilo Verme ve Göbek Eritme Rehberi

Question

Kızlar sezeryan oldum bundan 3 ay önce 94 le doğuma gittim 40 çıkana kadar 80 düştüm aldığım lg verdim ama daha sonra tekrar kg alöaya başladım istemiyorum kg almak ama süt olsun diye tatlı yemeye başladım ve 2 kg almışım göbek duruyor sanki hiç doğum olmamış gibi zayıflamal istiyorum ne yapmam lazım 

Answer 1

Allah aşkına yapmayın ya. Yediğiniz içtiğiniz hiçbir şey süt yapmaz. Süt yapan tek şey emzirmek ve su içmek bol bol. Bebek ne kadar emerse meme ona göre süt üretir. 

Comments

Ayyyy sonunda bilincli bir kisinin yorumunu okudum nasil mutlu oldum...95 kilo ile doguma gittim 95 olmamim surekli ilaclar aldim asiri kilo yapti bende cok yemekten degil herneyse dogum yaptim direk diyete basladim 4 aya girdi bebegim suan 70 kiloyum...Milleti anlamiyorum sut yapacak diye helva yiyip duruyorlar sonra ben niye kilo aldim nasil zayiflayacagim

---

Ay gelin sarılalım :)) bende 47 ile hamile kaldım 74 le doğuma girdim. Bebeğim 1 hafta sonra 5 aylık olacak ve 49 kiloyum. Üstelik sabahları tek olduğum için asla kahvaltı yapmam sadece çay öğlen çorba ve bebeğim sadece anne sütü alıyor hiç azalmadı da :)

---

Yok prof sormus sut kesilirmis bilmem ne bas bas bagiriyor doktorlar yaaa yemekle alakasi yok sutun diye bol su icin diye inan dogdugunda direk diyete girdim hemen dogum kilolarimi verdim suanda da hafif sezeryan gobegi var artik kendimi iyi hissettigimden karin egzersizlerine basladim.Sutumde bol masallah yetiyorda ama anlamiyorlar sut yapar diye habire tatli yiyorlar helva yiyorlar petibor yiyorlar bulgur pilavi vs vs aklima sonra ben 100 kilo oldum olursjn tabi...Bencede sarilalim

---

Sarıldım gitti :))

Tatlı ye diyen de kesin kadın doğum doktoru falandır :) yeme içme ile süt olsa düzgün beslenen her anneden foşur foşur süt gelir valla keşke olsa da bizde her şeyi yesek. İşte eskiden anneanne babaanne falan hep öyle yetiştiği için şimdiki yeni anneleri de öyle yönlendiriyorlar malesef

---

Boyle diyince linc yiyorsun:) kesinlikle hak veriyorum ben dogum.yaptim habire yemek getiriyorlar la dedim bir gidin yaa surekli yemek mi yenir neymis sut olurmuş eskiler iste simdikilerde eakilere uyuyor...aman ne yaparlarsa yapsinlar :)

Answer 2

Sezeryanda göbek belli bir süre kalır derler ben normal doğurdum anında gitti göbek süt için tatlı yememe gerek yok bol bol su dere otu marul kuru incir hurma ye bunlar çok güzel süt yapıyor aynı zaman da kilo aldirmazlar 

Answer 3

78 ıle doguma gırdım 65 kg suan 98 gunluk kızım var gobus bendede var her gun halı sılıyorum suan hala lohusa terı atıyorum  birde  hareketler yapıyorum gutsın dıye 

Answer 4

E sen tatlı yemeye devam edersen o göbek gitmezki direk vücuduna yağ olarak dönüyor tatlıyı ekmeği kes bol bol su iç yeşillik tüket tatlı olarak tahin helva ye ben birtek onu yiyorum 2 kilo fazlam var sadece ama ben zaten zayıf dogurmustum belki genetikdir yevru ya sen yinede dikkat et hayirlisi

Answer 5

Önce saglik ocagina gidip tahlil yaptirın sonrada bi diyetisyene gidip profesyonel yardim alın derim. Devlet hastanelerinde de var. Ben oglum 2 aylıkken başladim. 5 ayda 14 kilo verdim. Sütümde etkilenmedi hemde sağlıklı kilo vermiş oldum.

Answer 6

Bende sezeryan oldum 2 ay once kilolarimin hepsi gitmedi 8 kilosu duruyo diyette yapamiyoruzki süt kesilmesin diye canim

Comments

Niye ne alakasi var yemek ile sutun lutfen biraz arastirma yapin

---

Doktorum kendisi soyledi diyet yaparsan vucut ilk is sutu keser diye ve kendisi profosor canim arastirmadigimi nerden biliyosun insanlarin bence sen arastir. Hic bir doktor rejimi önermez emzirirken

---

Ah ah hala kafa ayni neyse kilolarinla mutluluklar...arastirmadiginda cok belliiiiii cahillik devam ye tatlilari sen sut olur belki

---

Nekadar terbiyesiz konusuyorsun kimsenin kilosu seni ilgilendirmez ben tatlilardan degil diyetten rejimden bahsediyorum dogru okuyup yorum yap once sen. Asil sen fazla yiyosun galiba suan normal yiyince diyetteyim falan saniyosun sanirim

---

Bir helvaci daha cahillerle ugrasamam az arastirin bilinclenin

---

Biz cahiliz doktorlar cahil tek akil sende vay be :D ayrica nasilda zekisin yorumumda helva diye tatli diye bisey gecmedigi halde subliminal mesajimi anladin alttan helvayi tatliyi cikarttin. Diyet bakani falan yapsinlar seni ülkeye harcaniyosun buralarda :D

---

Tamam sekerim :)

Answer 7

Valla ben96 ile hamile kaldım 103 ile doğuma girdim hastanede çıkarken tartıldım 96 kiloydum hepsini vermiştim sonra her bebeğini götürdüğümde tartıldım 90 a düştüm 13 kilo vermişim su iciyorum sadece süt olsun diye bide tahin helvası eskidenmis o şekerli şeyler süt yapıyor diyenler sadece kılo aldiriyor

Answer 8

Allah askina yaaa yemek yiyerek tatli yiyerek sut olmaz olmaz olmaz olmazzzz bol su iceceksin yaaa tatli ile ne alaka zaten sut...Bende 95 kilo ile girdim sezeryan doguma agustosun 6 sinda suan 70 kiloyum bebegim dogdugjndan beri diyetteyim bol sutum de var az oz yiyorum bir cok zararli seyi yemiyorum bol su iciyorum sutumde sukur var lutfen sut olsun diye homili girtlak yiyip durmayin ustune tatli da ayji sekilde...Yorumum aci gelmis olabilir ama silkelen ve su fazla kilonu bir an once ver 

Answer 9

Canim tatli sut yapar savi tamamen sehir efsanesi. Seker hic bir zaman hic bir seye iyi gelmez. Tatliyi kesmezsen kilo alirsin tabi. Sut olmasi icin yapabilecegin en iyi sey bol su icmek ve mumkun oldugunca uykusuz kalmamak