Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Karın Sarkması Nasıl Giderilir?

0 oy
412 göst.
22 Haziran 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (1 puan) tarafından soruldu
Doğumdan sonra karniniz kaldimi kaldıysa ne yaptiniz bayanlar 

1 cevap

0 oy
23 Haziran 2021 (124 puan) tarafından cevaplandı
Benimde aynı sorun fikri olanları bekliyim burda
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası karın sarkması ne kadar sürede düzelir?
Doğum sonrası karın sarkmasının düzelme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle 6 ay ila 1 yıl arasında belirgin bir iyileşme gözlemlenir. Vücudun toparlanma hızı, genetik faktörler, egzersiz düzeni ve beslenme alışkanlıkları bu süreyi etkiler. En iyi sonuçlar için sabırlı olmak ve doktorunuzun önerilerine uymak önemlidir.
▶ Sezaryen sonrası karın bölgesi için hangi egzersizler güvenlidir?
Sezaryen sonrası karın bölgesi için güvenli egzersizler genellikle doktor onayı alındıktan sonra başlanmalıdır. Yürüyüş, pelvik taban egzersizleri ve hafif karın germe hareketleri ilk etapta önerilebilir. Karın kaslarını zorlayan hareketlerden kaçınılmalı ve yavaşça ilerlenmelidir.
▶ Doğum sonrası karın sıkılaştırmak için doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası karın sıkılaştırmak için doğal yöntemler arasında düzenli ve dengeli beslenme, bol su tüketimi, emzirme (metabolizmayı hızlandırır) ve doktor kontrolünde başlanan hafif egzersizler bulunur. Karın masajı ve doğru duruş alışkanlıkları da faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası karın kası ayrılması (diyastazis rekti) nasıl anlaşılır?
Doğum sonrası karın kası ayrılması (diyastazis rekti), karın ortasında dikey bir çizgi boyunca hissedilen bir boşluk veya yumuşaklık ile anlaşılır. Yatar pozisyondayken başınızı hafifçe kaldırdığınızda, karın kaslarınızın ortasında bir çıkıntı veya boşluk hissedilebilir. Bu durumdan şüpheleniyorsanız mutlaka bir uzmana danışın.
▶ Doğum sonrası karın içi organ sarkması (fıtık) belirtileri nelerdir?
Doğum sonrası karın içi organ sarkması (fıtık) belirtileri arasında karın bölgesinde ağrı veya rahatsızlık hissi, öksürürken veya ıkınırken artan şişlik, karında dolgunluk hissi ve bazen idrar kaçırma yer alabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 678 göst.
Sezeryan doğumdan 2 ay sonra karın agrisu rahim batması yaşayan oldumu
17 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eliffgonc (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 378 göst.
Doğum sonrası regl ağrı
12 Mart 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mdbk (499 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 522 göst.
Doğumdan 9 ay sonra ilk adet
13 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Aysel Bitir (295 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 444 göst.
Doğumdan 1 yıl sonra rahim ağzı açıklığı
18 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde 82,5 (238 puan) tarafından soruldu

1,491,759 soru

24,376,278 cevap

348,355 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...