16 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?

0 oy
475 göst.
23 Haziran 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (152 puan) tarafından soruldu
16 aylık kızım sabah 6 da uyanıyor 10 da geri uykusu geliyor uyuyor 1 de kalkıyor geri 4 gibi uyuyor 7 de uyanıp gece uyuyor nerde hata yaptım gece de uyumuyor.surekli ağlama sizlama sizler nasıl bı yol izliyorsunuz

6 Cevaplar

+2 oy
23 Haziran 2021 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Canım onun gunde tek uyku yapmasi lazim. 4de uyuyup 7de uyaniyor yazmissin. 3 saat sende uyusan gece uykun gelmez. Gunduz toplam 6saat uyuyormus. 16 aylik bebegin gunde 2 saat uyumasi lazimki gece uykusu uyusun
-Reklam-
0 oy
23 Haziran 2021 (79 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum  14 aylik  sabah 7de uyanır  11.30 da tekrar  uyur 2 ye doğru  uyanır  gece uykusuna  da 9da yatar  artık kendi kendine  tek uykuya  gectik  yaklaşık  1 aydır  böyleyiz 
0 oy
23 Haziran 2021 (118 puan) tarafından cevaplandı
Tek uykuya geçin 2 uyku çok gündüz için 10 da uyutmayın oyalayın . 2 saatten fazlada uyumasın gündüz. Akşam ozaman 9da yatar. Bi kaç gün huysuz olur ama alışır sabırla bekleyin 3 gün. Ama sabah 10 da uyutmayın
0 oy
23 Haziran 2021 (2,030 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz fazla veya az uyunan uyku gece uykularını olumsuz etkiler. Artık tek uykuya geçmesi lazım. Uyandıktan 5-6 saat sonra öğlen uykusunu uyumalı gece uykusuna da en geç 21.30 da geçmiş olması lazım. 16 aylık bebek gündüz en fazla 3 saat uyumalı. 
0 oy
23 Haziran 2021 (973 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz 6saat uyuyor nerdeyse onu azaltmaniz lazim bazi anneler tek uykuya gecsin demiş ama dayanamaz gündüz boyle uyuyorsa. Oğlum da o aylarda iki kez uyurdu 18.ayda gecti tek uykuya. 10da uyuduğunda 12de uyandirin 4te geri uyutun 6da kaldirin gece kaçta uyuyor peki. O aylarda iki uyku yapinca çok erken uyumuyorlar 11de uyutmayi deneyin 
0 oy
23 Haziran 2021 (1,174 puan) tarafından cevaplandı
Günün çoğu vaktini uyuyarak geçiriyor. Gece uyumaması normal. Gündüzki uyku sayısını azaltın

📚 Sıkça Sorulan Sorular

16 aylık bebek uyku düzeni nasıl kurulur?
16 aylık bebeklerde uyku düzeni kurmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturmak önemlidir. Her gece aynı saatte başlayan banyo, masaj ve kitap okuma gibi aktiviteler bebeği uykuya hazırlar. Gün içinde yeterli aktivite ve uyarıcı sağlamak da gece uykusunu destekler.
16 aylık bebek neden gece uyumaz ve sürekli ağlar?
16 aylık bir bebeğin gece uyumamasının ve sürekli ağlamasının nedenleri arasında diş çıkarma, hastalık, ayrılık kaygısı, gün içinde yetersiz uyku veya aşırı uyarılma yer alabilir. Bebeğin temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olun ve sakinleştirici yöntemler deneyin.
Bebeklerde gündüz uykusu kaç saat olmalı?
Genellikle 16 aylık bebekler günde toplam 11-14 saat uyumalıdır. Bu uykunun yaklaşık 10-12 saati gece uykusu, geri kalanı ise 1-2 gündüz uykusu şeklinde olabilir. Gün içindeki uyku süresi bebeğin bireysel ihtiyaçlarına göre değişebilir.
Sabah erken uyanan bebekler için uyku düzeni nasıl ayarlanır?
Sabah erken uyanan bebekler için uyku düzenini ayarlamak adına, akşam yatış saatini biraz daha erkene çekmek faydalı olabilir. Ayrıca, odanın tamamen karanlık olduğundan ve rahat bir sıcaklıkta bulunduğundan emin olun. Sabah uyanır uyanmaz odayı aydınlatmak da gün-gece döngüsünü pekiştirir.
Uyku eğitimi olmadan bebek uyku sorunları nasıl çözülür?
Uyku eğitimi olmadan bebek uyku sorunlarını çözmek için nazik yöntemler uygulanabilir. Bebeğin sakinleşmesine yardımcı olmak, tutarlı bir yatma rutini izlemek ve gündüz aktivitelerini dengelemek önemlidir. Bebeğin ağlamasına hemen yanıt vermek yerine, kısa aralıklarla kontrol etmek de bir seçenek olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 259 göst.
30 Ağustos 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde linalina (151 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 331 göst.
12 Nisan 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Abcdefg (558 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,118 göst.
10 Eylül 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ggy (230 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 417 göst.

1,492,241 soru

24,382,595 cevap

348,842 kullanıcı

...