4 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?

Question

Kızlar iyi akşamlar. 4 aylik bebek günde kaç kere uyuyor, ne kadar uyuyor ? Ben gece uykusuyla erken yatsın istiyorum, ama yine de uyuması 10-11 buluyor. Saat 8 gibi uyutursan  iyi olur, melatonin hormonu üretecek diye okumuştum. Uyku düzenini nasıl düzeltebiliriz ?

Answer 1

Buna göre duzenleyebilirsin. Uyku saatinde rutinleri yapıp karanlık odaya götür. Gerekmedikçe konuşma. Bir süre sonra uyku saatinin geldiğini öğrenir. Kimi gün 12 ye kadar durman gerekir. Sabırlı olmalısın

Comments

Çok teşekkür ederim.

Answer 2

Daha 4 aylik canim atak donemi geçsin 5. Ayda duzen kurmaya basla. Ilk olarak destegin nedir ? Nasil uyutuyorsun yani?

Comments

Aynen atak var ve gaz var o da rahatsız ediyor yavrumu. Bebeğim genelde emerken uyuyabiliyor. 4 aylik oluyoruz,  1-2 kere memesiz uyudu. Ve arabada gezdirirken uyuyor

---

Araba da uyuyorsa desteksiz uyuyabilir merak etme. :)
Atak bitince meme ile uyku arasını ac emzirdikten sonra omzunda uyut yada başka şekilde sen bul artık onu , bi kac gun saatleri oturt ilk önce sonra yatagina koyup ss pat yaparsin.

Answer 3

Bı dönem 8-9 da uyudu kızım buvseferde 5-6 da uyanıyodu güne basliyodu çok zorlandım. Şimdi 10 da uyuyor 8.5-9 a kadar uyuyor. Bizim de gündüz uykumuz yok. 1 kez uyuyor sadece 

Comments

Uyku saatleri siz kendiniz mi duzelttiniz?

---

Evet gündüz öğlen bı kez uykusu var erken uyursa akşam hemen uykusu geliyor uyuyunca da sabaha kadar uyuyor ve erkenden kaliyodu bende öğlen uykusundan sonra ilkindi vakti de zorla sallayarak da olsa uyutmaya çalışıyorum bazen sürekli sallıyorum ayağımdan indirmiyorum uyanmasın diye sonra akşam 9-10 gibi uyuyunca sabaha kadar uyuyor benim için de rahat oluyor. İlk düzene girene kadar hergun aynı saatte uyumasını sağlarsanız o saat gelince kendisi istiyor. Bizim gaz problemimiz oldu ve o dönem sadece sallayarak dururdu o yüzden sallamaya alıştığı için ben sallayarak yapıyorum 5 ayı bittikten sonra da sallamayi unutturmak için araştırıp deneyecem biseyler

---

Tam ben düzen olusturdum 4 ay atağı oldu ve herşey alt üst oldu bence 5 ayı geçmesini bekleyin bütün emeğiniz boşa gider

---

Teşekkür ederim. Evet öyle yapayım o zaman. Ayağımız daha 2,5 hafta sürecek. Sonra uykusunu duzeltecem❤

Answer 4

Canim bebeklerin uykusu normalde bebek 4 aylığına girdiğin de düzensiz oluyor . Sonra yavaş yavaş düzeliyor. 

Comments

Teşekkür ederim. Inşallah düzelir