Öncelikle 3 gün kuralı ile mevsimine ve ayına göre meyve ve sebze birde yoğurt tadımı yapicaksnz 3 gün kuralı yani bebeğinizin alerjisi var mı yokmu diye 3 gün boyunca tek öğün olarak bir meyve veya sebze veya yoğurt vereceksnz.doktor bize meyve pureleri ve suyundan birde yoğurt ile başlattı sırasıyla havuç elma yoğurt muz avakado şeftali kırmızı erik kabak patates bezelye bunların tadimini yaptık aleriji olmadı dewam ediyoruz tadimlara.eger alerjisi olmayan şeyleri karışım yapıp verebilirsn ben yoğurt muz ,yoğurt muz avakado gibi diğer meyvelerinde karıştırıp veriyorm.patates kabak bezelye havuç karışim püresi yaptım yedirdm.yogurdu günlük bebeğinize göre mayalayin.silikon mama kaşığı kullanın dişlerine zarar vermemesi için.unutmayin ilk basladiginz için doyumluk değil tadımlık olacak.doktor onayıyla başladıysanız bilgi verir zaten.ama sizde araştırabilirsiniz neleri nasıl verebilirim diye.