Sezeryan sonrası ne zaman iyileşirim, yorgunluk geçer mi?

0 oy
759 göst.
9 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (51 puan) tarafından soruldu

Bebeğim 47 günlük gece 4 kez uyanıyor mama ile besleniyor  çok yaramaz değil ama ben hala kendime gelemedim çok yorgunum bacaklarımda derman yok sanki ne zaman geçecek bu durum 

8 Cevaplar

0 oy
9 Temmuz 2021 (136 puan) tarafından cevaplandı
Tek başınaysan yardim edenin yoksa daha devam eder canım benim ilk hafta annem gece gündüz kaldı ikinci hafta kaynanam sadece gündüzleri geldi sonra herşey bana kaldı 40im çıkmadan herşeye koşturdum bide kızım sarılık falan oldu hastane işlerine koştum bilmem ne derken bende çok zor iyileştim rabbim bize 40 gün dinlenme vermiş lohusalık vermiş onu bile yapamıyoruz toparlayamamak normal yani sade nescafe iç fırsat buldukça hafif hafif masaj yaptır kendine ılık duş  al 
9 Temmuz 2021 (270 puan) tarafından yorumlandı
Ay ne güzel demişsiniz aynen bende sarılık yüzünden sezeryan bir gün geçmişti hastanede kaldık iki gün bebeğimle eğil kalk sürekli mahvoldum yardım edenimde yoktu eşimde uyuya kalıyordu sürekli  çok zor 15 gün oldu doğum yapalı hala yastık görsem uykum geliyor ama kendimi verip doğru düzgün uyuyamiyorum :(
9 Temmuz 2021 (49 puan) tarafından yorumlandı
Benimde sezeryan. Hastaneden çıkınca Annem sadece 3 gün yanımda kaldı. Kayınvalide de bir hafta gündüz ara ara geldi. Sonra hep yalnızdım. Eşim de gece gündüz çalışıyor. Çalışmasa da pek baktığı yok. Şu an 38 günlük  oğlum. Yalnız devam. Gerçekten çok zorlanıyorum hem bedenen hem ruhen. Birilerinin varken olmaması gerçekten üzücü.
9 Temmuz 2021 (270 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle birde lohusa depresyonuna girdim ben hamileleikte de dolu şeyler yaşadım heran bebeğime birşey olacak korkusu şimdide bu yüzden gözümden ayiramiyrm çok yıprandim birde aşılamayla hamile kalmıştım herkes çok istiyordun neden ağlıyorsun diyor kimse anlamak da istemiyor anca yargiliyor
9 Temmuz 2021 (49 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcınız olsun. Kimse anlamıyor doğru. Kim ister depresif takılmayı ama elde değil ki. Benimde çocukta çok gazlı bir bebek. Benim ilk çocuğum değil 7 yaşında bir kızım var. Onda daha daha bir bunalımdı. Anneme gitmiştim ama annem sağolsun psikolojimi alt üst etmişti. Kızımda çok ağlayan bir bebekti. Bunun için annem sürekli beni suçlardı. Bunda tekrar aynı şeyleri yaşamamak için annem olmasına rağmen gidemedim. Yani yalnız da zor tabi ama birilerinin insanı üzmesi daha kötü. Birde ben eski ben değilim o zaman içime atıyordum şimdi onu yapmam. Bu sefer de annem aşırı alıngan onun tiribiyle de uğraşmam. Aramıyorum bile. Abuk sabuk yorumları var çünkü. Tek isteğim biraz daha toparalanabilmek. Çünkü büyük çocuğum dışarı çıkmak istiyor çıkaramıyorum. Evim 5.kat. Biraz daha kendime çocuklarıma yetebilsem kafi diyorum. Dertliyim uzun oldu kusura bakmayın:)
9 Temmuz 2021 (270 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcınız olsun valla ben birincide böyleyim tabi oda küçük ilgi ister parka gitmek ister büyük olana bakan olsa bile iyi olur sizin için :)
9 Temmuz 2021 (136 puan) tarafından yorumlandı
Geçicek canlarım geçicek benim kızım 9.5 aylık oldu bile sezeryan yerim ramazan bayramı arifesinde daha kapanmamisti tam olarak ağdaya gittim abla gördü kızım sen 6 aylık oldun artık niye geçmiyor bu dedi tek derdimiz sıkıntımız bu olsun boşverin kimse gelmesin yardıma yarın obur gün şunu yaptık bunu yaptık diyemezler birileri olunca da karışacaklar size yardim etmeyi değil bebeğe Bakmayi isticekler bebeğin sadece annesine ihtiyacı olduğunu bilmicekler  atlaticaksiniz az kaldı üzülmeyin böyle böyle buyucekler tedirgin de etmeyin kendinizi en güzel zamanlariniz keyfini çıkarın ben daha şimdiden yeni zamanlarını özledim ilk çocuğum 9.5 aylık oldu ama ilk zamanları bi başka oluyor her anın keyfini çıkarın şu mu oldu bu mu oldu diye düşünüp üzmeyin kendinizi
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2021 (401 puan) tarafından cevaplandı
Ben babasiyla beraberbaktım ilk günden beri gece kalkamıyordum esimi uyandırıyordum o çocuğu alıp bana veriyordu zaten geldiğim gibi ayaktaydım yatağa girmedim hiç ağrılar için yürü bol bol su tüket benim kızımın sarılığı da vardı babası 2 hafta doğum izini kullandı sonra ise başladı simidi 6 aylık zaman çok çabuk geçti bi 10 güne duzlerisin inşallah ondan sonra bebeğinin bu zamanlarının tadını çıkar tekrar geçmiş olsun Allah şifa versin 
0 oy
9 Temmuz 2021 misafir tarafından cevaplandı
Valla benim bebeğim 3 aylık oldu ben hala oyleyim  her dakka ağlayan bir bebek
0 oy
9 Temmuz 2021 (112 puan) tarafından cevaplandı
Kuzum bu durum kişiden kişiye değişiyor sanırım ben 20 gün önce spinal anestezi oldum 4. Gün ayağa kalktım ve alaturka tuvalete oturup kalkabiliyordum sanki hiç sezeryan olmamisim gibi sadece belden uyusmali olduğum icin belim agridigi zaman hissediyorum ameliyat olduğumu bide bebeğimi severken ayaklarıyla karnıma tekme attığında hissediyorum çok şükür bol su içerek ve bol hareket ederek atlattım 
0 oy
9 Temmuz 2021 (457 puan) tarafından cevaplandı
Kendini bırakma ağrım var diyerek kendini salma  jnan çabuk toparlanirsin.  Ben 6 günlük iken gezmeye gitmiştim:))) ödem agri sizi da cabasiydi:))) o günlerin ardından 8 ay geçti ve ben biraz bel ağrısıyla kaldım çok yorulunca hep belim ağrıyor. 
0 oy
9 Temmuz 2021 (426 puan) tarafından cevaplandı
Spinal anesteziyle sezeryan oldum. Erken doğum olduğu için 2 gün küvezde kaldı. O 2 gün yattım sadece. Sonra sarılıktı gazdı derken 50 gündür ayaktayım. Haftada bir sadece annem geliyor biraz uyumam için. Onun dışında bende her şey. Bol sıvı alın. Bol su için. Kafeine yönlenmeyin daha doğal beslenmeye çalışın. Mesela ben bol bol ceviz yedim
0 oy
9 Temmuz 2021 (863 puan) tarafından cevaplandı
Ah kuzum ya inan seni anlıyorum aynı bende çok zorlu bi doğum geçirdim 2 aylıkken bile arabaya binemiyordum bebeğim sarılık oldu dinlenemedim hiç, doğum yaptım 5 gün yengem geldi gündüzleri eşim yorgunluktan uyuya kalıyordu seslenerek uyandırmaya çalışıyordum sürüne sürene bebeği alıp emzirmeye çalışıyordum gece uykusu zaten unutmuştum 45 dkk bi bebeğimi emzirmem gerekiyordu 31.74 derecede sarılık olmuştu gece uykusuna 3. Aylıkken kavuştuk ama bütün gece değil 2 saatte bir yine kalkıyordum şimdi 4.5 ay lik 3-4 saatte bir kalkıyor biraz dişini sık canım yalnız çok zor ama herşey bebeklerimiz için Allahım sabır ve dayanma gücü versin InşaAllah 
0 oy
9 Temmuz 2021 (76 puan) tarafından cevaplandı
Ben hala toparlanamadjm  52 gün oldu benimde hala dikiş yerim acıyor  hala morfin var gibi uyuşuk . Uyku düzeni m de bozuldu   gündüzleri iş güç uyuyamiyom ben iş girurken kız uykuyu alıyor gece de 2 de kalkıyor saat 6 ya kadar uyumuyor sarhoş gibiyim valla  babası da kız ağladı mi alıyor yastığı başka odaya gidiyor tüm bakım bende şuan ondan çöktüm biraz ben . Kaynana da ilk bir hafta yanımda kaldı ama pek bı faydası olmadı bana bir gün yemek yaptı onda da başıma kalkar gibi yemek yapmaktan yoruldum diye duyurup durdu sonra iş başa düştü kalktım kendim yaptım  oturur yemeği ayağına beklerdi  . Ben geç toparlandım hala toparlanmis değilim gerçi ama en azından evin osimi az çok görebiliyom :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası toparlanma ne kadar sürer ve ne zaman kendime gelebilirim?
Sezeryan sonrası tam iyileşme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6-8 hafta sürer. Ancak, yorgunluk ve bacaklardaki güçsüzlük hissi bu sürecin normal bir parçasıdır ve zamanla azalacaktır. Bebeğinizin beslenme düzeni ve uyku alışkanlıkları da sizin enerjinizi etkileyebilir. İlk haftalarda dinlenmeye ve yardım almaya odaklanmak önemlidir.
Sezeryan sonrası yorgunluk ve bacaklardaki güçsüzlük için neler yapabilirim?
Sezeryan sonrası yorgunluk ve bacaklardaki güçsüzlük hissini azaltmak için öncelikle bol bol dinlenmeye özen gösterin. Gün içinde fırsat buldukça uyuyun. Hafif egzersizler ve yürüyüşler, doktorunuz onay verdikten sonra kan dolaşımını hızlandırarak iyileşme sürecine katkı sağlar. Yeterli sıvı tüketimi ve dengeli beslenme de enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olacaktır.
Sezeryan sonrası annenin toparlanma sürecinde beslenme nasıl olmalı?
Sezeryan sonrası iyileşme sürecinde beslenme, enerjinizi yüksek tutmak ve vücudunuzun onarımına destek olmak için çok önemlidir. Bol proteinli, lifli ve vitamin/mineral açısından zengin gıdalar tüketmeye özen gösterin. Bol su içmek, hem enerji seviyenizi korur hem de kabızlığı önlemeye yardımcı olur. İşlenmiş gıdalar yerine taze ve doğal besinleri tercih edin.
47 günlük bebeği olan sezeryan annenin uyku düzeni ve yorgunluğu nasıl yönetilebilir?
47 günlük bebeğin gece sık uyanması, annenin yorgunluğunu artırabilir. Bebeğiniz uyuduğunda siz de uyuyarak dinlenmeye çalışın. Eşinizden veya aile büyüklerinden destek alarak kısa süreli de olsa uyku molaları yaratın. Bebeğinizin beslenme ve uyku düzenini gözlemleyerek olası iyileştirmeler için doktorunuza danışabilirsiniz.
Sezeryan sonrası iyileşirken ne zaman egzersiz yapmaya başlayabilirim?
Sezeryan sonrası egzersize başlama zamanı, annenin genel sağlık durumuna ve iyileşme hızına bağlıdır. Genellikle doktorunuz veya ebéniz, altı hafta kontrolünden sonra hafif yürüyüşler gibi düşük etkili egzersizlere başlamanız için onay verebilir. Daha yoğun egzersizler için doktorunuzun tavsiyelerine uymak esastır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,178 göst.
27 Temmuz 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ebruska (49 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 662 göst.
5 Ocak 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sosyalci (3 puan) tarafından soruldu

1,493,015 soru

24,394,971 cevap

349,649 kullanıcı

...